Чайний гриб для схуднення


Чайний гриб має багато імен: ліонський, морський, індійський, японський і маньчжурський і це зрозуміло. Для любителів натуральних «ліків» це незамінний засіб. Він розвивається і росте в чайній заварці - звідси, власне, і назва. Напій, отриманий за допомогою чайного гриба дуже корисний. У ньому величезна кількість вітамінів і органічних кислот. У його склад входить кофеїн, який тонізує і підтримує тонус судин. Він має бактерицидні властивості: не дозволяє бактеріям розмножуватися. Плюс до всього він дуже смачний, а завдяки вмісту вуглекислого газу трохи газований. Тому його люблять навіть діти. Його так само можна використовувати при проблемах травлення, як м'яке проносне. Крім того, він відмінно себе зарекомендував при лікуванні туберкульозу, черевного тифу, опіків, інфекції очей, дизентерії та навіть раку. Плюс до всього - це відмінний засіб при похмільного синдрому.

При простудних захворюваннях і запаленні ясен чайний гриб можна використовувати як полоскання. А при вугрових висипаннях косметологи рекомендують щодня вмиватися настоєм чайного гриба.

Приготування настою чайного гриба

Традиційно заварку для чайного гриба готують наступним чином: трилітрову банку промивають теплою водою (бажано промивати з харчовою содою). Після цього готується безпосередньо розчин. Заварюється чай. У банку вливається приблизно грам 200 заварки, яка розбавляється 2 літрами теплої кип'яченої води. Цукор додається з пропорції 1 літр чаю - 3 столові ложки цукру. Чайний гриб промити в кип'яченій воді, покласти в готовий розчин, поставити в теплій місце, куди не потрапляють сонячні промені, і залишити на тиждень. Накрити марлею - гриб повинен «дихати». Через тиждень настій злити і приготувати свіжий розчин чаю.

Слід пам'ятати, що не можна цукор висипати безпосередньо на гриб - крупинки цукру згубні для нього. Найчастіше в якості заварки використовують чорний чай - позначається традиційна прихильність до даного виду чаю в Росії, але можна використовувати і зелений, і білий чай - тоді напій вийде більш насиченим амінокислотами.
Настій чайного гриба можна приготувати і на відварі трав і на купажах з добавками. Чайний гриб прекрасно себе почуває в сумішах:
1. Шипшини, листя кропиви і зеленого чаю
2. У відварі з листя малини, брусниці і чорної смородини
3. Деревію, кропиви і чорного чаю

Відвари готуються з розрахунку 1 літр води і 2 ложки суміші. Експерименти не забороняються, і кожна людина може приготувати індивідуальний напій, з урахуванням всіх побажань. Але слід пам'ятати, що гриб не любить ефірні масла, тому треба уникати складів, де є бергамот, шавлія, ромашка лікарська або блакитна, апельсин і так далі. Заварену суміш необхідно процідити, перш ніж виливати в чайний гриб.

Чайний гриб для схуднення

У настої чайного гриба виявлено три ферменту: протеаза, ліпаза і амілаза. Всі вони беруть участь в обміні речовин і розщеплюють білки і вуглеводи. А липаз активно «спалює» жири. Саме тому чайний гриб активно використовують для схуднення.

Дієта з чайним грибом дуже проста - треба вранці, натщесерце, випивати три склянки настою і по склянці перед їдою протягом дня. От і все. Чайний гриб для схуднення - це прекрасний засіб для людей, які не в силах обмежувати себе в харчуванні. Правда, жіночий сайт все ж радить зменшити вживання мучного і солодкого - тоді схуднути можна буде набагато швидше.

Для схуднення і загального оздоровлення організму:

1. Введіть в раціон якомога більше овочів і фруктів. Причому, бажано, овочі з'їдати хвилин за 10 до основної страви.
2. Зменшення кількості солодкого. Тістечка та цукерки можна замінити родзинками і курагою.
3. Робіть розвантажувальні дні, хоча б два рази на місяць. У ці дні пийте тільки настій чайного гриба і мінеральну воду.
4. Не їжте занадто багато - особливо ввечері. Якщо немає можливості відмовитися від пізньої вечері, випивайте дві склянки настою - це допоможе скоротити кількість їжі.

Курс «лікування» повинен бути не менше трьох місяців, так само настій чайного гриба можна змішувати з очисними чаями та вітамінними комплексами. Якщо дотримуватися цих рекомендацій, то обмін речовин швидко прийде в норму. Правда, дотримуватися правильної тактики доведеться все життя, але ж це може увійти і в звичку.
Так само жіночий журнал просить не забувати, що за чайним грибом потрібно доглядати, періодично його промивати в теплій воді і видаляти побурілі пластини.

Наталя Торопова
Жіночий журнал

Відео.

Залиште Свій Коментар