Особливості переходу на роздільне харчування


В основі роздільного харчування лежить одноразове споживання в їжу тільки сумісних один з одним продуктів, щоб виключити боротьбу вуглеводів і білків, що не дозволяють один одному засвоюватися. Якщо це правило дотримувати, то можна уникнути того, що не перетравлені залишки їжі осядуть на стінках кишечника, в результаті чого організм буде накопичувати жири і шлаки. Відповідно до законів еволюції і природи, організм людини прагне до поліпшення себе. Тому, якщо ви почали живити його їжею кращої якості, то він все найгірше виводить і замінює його кращим. Що ж починає відчувати людина при введенні в свій раціон не перероблених і натуральних продуктів?

Якщо ви різко виключіть з організму таке сильне речовина, як кофеїн, який міститься в чаї, шоколаді або кави, то почнете відчувати слабкість, млявість і мігрені. Очищення органів і тканин від отрут, які накопичилися внаслідок вживання кофеїну, супроводжується неприємними явищами. Слабкість з'являється від того, що серце звикло до того, що його постійно стимулюють, і ось воно залишається без стимуляції. Тепер йому треба знову вчитися працювати самостійно. Як правило, ці неприємні відчуття проходять за кілька днів.

Смажена їжа, яку приправили спеціями, збуджує організм. Серце працює постійно з зусиллям. Коли з раціону харчування йдуть всі шкідливі компоненти, то, можливо, інтенсивність роботи серцевого м'яза тимчасово знизиться. Ці симптоми через тиждень-півтора проходять. Якщо ви не витримали перші десять днів і зірвалися, стали знову є колишню їжу, то організм не отримає можливості відновитися. У цей період нерідко виникає м'язова слабкість. Вона є наслідком того, що на відновлення внутрішніх органів кинуті всі резерви організму. Постарайтеся в ці дні не перевантажуватися. Далі самопочуття поліпшиться, ви відчуєте прилив енергії і сил. Можна хоч гори буде згорнути. А поки відпочиньте.

Якщо ви перейдете на нову систему харчування, то з подивом можете виявити, що тепер організм очищається самостійно, без вашого втручання. Це може виразитися в невеликих підвищеннях температури, появі на тілі прищів, мігрені, частим сечовипусканням і зміною дефекації. Прояви такого очищення можуть бути різними. Все залежить від того, і що ви їсте, і від стану самого організму.

Не намагайтеся знімати симптоми будь-якими ліками або процедурами. Ви будете заважати організму. Сходіть краще раз в тиждень в баню, і це допоможе очистити його від шлаків. Але якщо вас турбує всерйоз робота серця, то намагайтеся не перевантажувати організм. Згодом, прояви очищення будуть все слабкішими і слабкішими. Неприємні симптоми будуть проходити швидше. У проміжках між етапами чистки ви відчуєте себе бадьорим, здоровим і міцним чоловіком. З часів молодості ви не згадаєте такого стану тіла.

За здоров'ям організму прийде і здоров'я розуму. Чи стане більш чіткою робота мозку. Ви краще будете запам'ятовувати інформацію. Ви станете добрішими, спокійніше і, переставши їсти їжу, яка збуджує, відчуєте себе частиною космосу і природи. Вас здивують зміни, що відбулися у вашому організмі, але це буде приємне здивування. Вам зможуть відкритися нові вміння та знання.

Вікових обмежень для переходу до роздільного харчування немає. Але починати перехід треба поступово, на початковому етапі один день в тиждень. Якщо «день на роздільне харчування» стане звичним для організму, таких днів можна зробити протягом тижня кілька. Можливо, з часом, вам захочеться перейти повністю на роздільне харчування, і це не викличе з боку організму негативної реакції.

Відео.

Залиште Свій Коментар