Шукаємо стимул для схуднення


І дійсно, краще вже так, ніж взагалі відмовитися від мрії. Адже саме хороший стимул спонукає бачити не тільки труднощі на шляху, але і нагороду, що стоїть за ними. І не потрібно соромитися своїх мотивацій - головне щоб був результат. Отже, найпоширеніші мотиви:

- Для зміцнення фізичного здоров'я (щоб тиск не зашкалювало, ноги не боліли, не турбували болі в серці, спині і задишка, поліпшилося самопочуття). Погодьтеся, що це серйозна причина - здоров'я і зайва вага якось не взаємопов'язані.

- З психологічних міркувань (дивитися на себе і радіти, не соромитися роздягнутися на пляжі, спілкуючись з людьми не думати про те, що в компанії ви найтовстіша). Одне схуднення, а скільки позитивних моментів?!

- Щоб подобатися людям (слухати і приймати компліменти, ловити заздрісні погляди подруг, приємно здивувати чоловіка, відчувати себе затишно на робочих вечірках і з клієнтами).

- Заради економії часу (щоб швидше добиратися до роботи, не витрачати багато часу на збори через свою неповороткість і не квапливості, перестати шити одяг на замовлення, а купувати її в магазинах).

Кожна жінка при бажанні може знайти пару десятків причин, які стимулювали б її скинути вагу. Крім перерахованих вище причин, можна просто запланувати схуднути до якогось важливої ​​події (день народження, річниця весілля) або ж купити собі гарну річ, але на розмір менше - чим не стимул досягти бажаного ?! Зробіть собі подарунок, але тільки після повного досягнення своєї мети.

Зараз кількість повних жінок помітно зросла, але ж більшість з них генетично не схильні до повноти, а вона є лише наслідком заміжжя, пологів або перенесеної хвороби. Так чому б не поставити собі за мету і не повернутися в колишню форму. Невже цих мотивацій мало?!

Для того щоб почати діяти, усвідомите для себе одну просту річ: одні жінки сидять склавши руки і страждають від своєї повноти (навіть якщо вони стверджують зворотне), а інші ставлять перед собою мету, досягають її і з жахом згадують свою «минуле життя». І висновок простий: все залежить особисто від вас і того, наскільки дієвий мотив ви виберете!

Відео.

Поділіться З Друзями
Попередня Стаття
Наступна Стаття

Залиште Свій Коментар