Як позбутися целюліту в домашніх умовах

целюліт

Не додає краси жіночих стегнах, тому з настанням літа більшість жінок задаються проблемою позбавлення від целлюлитной кірки на своїх стегнах і сідницях. Але позбавлятися від таких недоліків своєї фігури необхідно задовго до спекотного сезону.

У сучасному світі, де жінка повинна бути спортивної та підтягнутою, проблема целюліту як ніколи актуальна, хоча в стародавньому світі і середньовіччі скульптори показували всі нерівності на жіночих стегнах.

Ще в 1978 році медична асоціація заявила, що целюліт не є хворобою однак косметологічна індустрія вже багато років намагається зробити з нього повноцінну хвороба, яку необхідно лікувати. Косметологічні процедури і засоби приносять величезні прибутки таким компаніям, тому не дивно, що проблема целюліту настільки актуальна.

Як позбутися целюліту в домашніх умовах? Перш за все, целюліт є підшкірний жир, який накопичується при вживанні різних продуктів харчування. Природно, ті люди, які завдяки їх генам схильні до целюліту, схильні до його появи більше. Так як у жінок жир накопичується найчастіше в області стегон і сідниць, проблема целюліту актуальна тільки для них.

Photo Краса 2017: Як позбутися целюліту в домашніх умовах

Природно, якщо вас не влаштовує ваша вага, необхідно подумати про його зменшення. Появи целюліту можна уникнути, якщо контролювати свою вагу. Тому необхідно почати з правильного харчування. У їжу необхідно вживати велику кількість сирих фруктів і овочів. Краще дотримуватися овочевої дієти. Крім того, розвитку целюліту перешкоджають морепродукти. Необхідно уникати вживання червоного м’яса і птиці. М’ясо краще замінити рибою, проте риба повинна бути нежирної.

Молочні продукти перешкоджають виведенню жирів з організму, так як утворюють плівку на слизових оболонках. Кількість спожитих вуглеводів, наприклад, цукру, також необхідно знизити.

Природно, однією дієтою вам не обійтися. Не забувайте, що є таке поняття, як фітнес і антицелюлітний баночний масаж. Антицелюлітний масаж можна виконувати у професіонала або самостійно. Навантажувати себе фізичними навантаженнями, спрямованих на ноги і сідниці. Такі дії будуть робити шкіру ваших сідниць і стегон підтягнутою і пружною, спалюючи жири.

Запам’ятайте. Що позбавлення від апельсинової кірки, яка так некрасиво виглядає в дзеркалі, залежить тільки від вас. Якщо ви будете старанні на своєму життєвому шляху, целюліт ніколи не відвідає ваших стегон.

Як накачати сідниці в домашніх умовах та позбутись застійних жирів Відео.

Поділіться З Друзями
Попередня Стаття
Наступна Стаття

Залиште Свій Коментар