Як правильно умиватися вранці

Завдяки К. І. Чуковського, нам з дитинства знайоме основне правило гігієни: «треба, треба вмиватися вранці і ввечері» Але далеко не кожен з нас знає, як правильно вмиватися вранці. Зазвичай після пробудження ми поспішаємо у ванну, де найчастіше вмивалися прохолодною водою, щоб остаточно прокинутися і підбадьоритися. Але чи правильно це? Спробуємо розібратися.

типи шкіри

Як правильно умиватися вранці

Типи шкіри на обличчі

Краса: Як правильно умиватися вранці

Відомо, що шкіра обличчя підрозділяється на:

  • нормальну,
  • жирну,
  • суху.

Для кожного вищезгаданого типу шкіри є свій спосіб вмивання:

  • У разі нормальної шкіри слід вмиватися вранці і ввечері. Для вмивання рекомендується використовувати м’які миючі засоби, що дозволяють видалити з шкіри накопичився за ніч жир одночасно з омертвілі клітини. Після очищення обличчя протирається тоніком і на нього наноситься денний крем (захищає і відновлює шкірний баланс).
  • Другий тип шкіри вимагає більшої уваги, оскільки в даному випадку в порах скупчується більшу кількість жиру і бруду. Вмиватися рекомендується три рази на день. Щоб позбутися від забруднень потрібна допомога очищувальних гелів, пінок, спеціальних скрабів.
  • Особлива делікатність необхідна для сухої шкіри, оскільки при неправильному догляді вона починає лущитися, і відразу ж з’являються зморшки. Вмиватися слід прохолодною водою без застосування фабричних косметичних засобів, що очищають, з подальшим нанесенням спеціального крему, призначеного для догляду за сухою шкірою. Умивання милом в даному випадку слід виключити.

холодна вода

Краса 2017

Вмивання холодною водою

Безсумнівно, холодна вода позитивно впливає на здоров’я людини і сприяє загартовуванню організму, але занадто часте умивання нею завдає швидше за шкоду, а не користь. Довготривалий вплив низької температури на шкіру обов’язково призводить до звуження кровоносних судин і, як наслідок, зниження кровопостачання. Внаслідок надто частих вмивання холодною водою шкіра втрачає привабливість і еластичність, стаючи в’ялою, сухою і зморшкуватою.

Жирній шкірі умивання прохолодною водою не завдає шкоди, оскільки в даному випадку холодна вода сприяє зменшенню роботи сальних залоз і кількості виділяється порами жиру.

гаряча вода

Як правильно умиватися вранці | Краса 2017

Умивання гарячою водою

Вплив гарячої води на шкіру сприяє розширенню пір, зменшуючи при цьому її опірність до різних несприятливих дій. При регулярному вмивання гарячою водою поверхні судин шкіри розширюються, і при цьому збільшується проникність стінок судин.

Зверніть увагу!

Вплив гарячої води негативно відбивається на обличчі: м’язи слабшають, шкіра стає в’ялою і зморшкуватою.

Вода кімнатної температури

Як правильно умиватися вранці | Краса

ранкове умивання

Буквально всім людям вода кімнатної температури відмінно підходить для вмивання. Вона допомагає не тільки освіжити шкіру, але і привести її в тонус. Після закінчення прийняття водної процедури жінкам рекомендується ненадовго накласти жирний крем на зволожену шкіру обличчя. Через декілька хвилин залишки крему слід видалити косметичною серветкою.

контрастне вмивання

Краса 2017: Як правильно умиватися вранці

Це найбільш оптимальний варіант вмивання, який полягає в чергуванні теплої і холодної води. Подібна зміна температур води допомагає посилити кровообіг, покращуючи при цьому живлення шкіри і надаючи позитивний вплив на нервові закінчення.

Зверніть увагу!

Починати контрастне вмивання слід з теплої води, а закінчувати тільки прохолодною.

Попередньо слід проконсультуватися з лікарем, так як людям з розширеними капілярами таке умивання не рекомендується.

Наостанок кілька важливих порад:

  • Щоб ваша шкіра передчасно не стала в’янути, не витирайте обличчя рушником рухами зверху вниз. Особа потрібно акуратно промокати рушником, тоді шкіра точно не втратить еластичність.
  • Не слід після вмивання відразу виходити на вулицю, щоб уберегти шкіру від обвітрювання і висушування.

відео

На додаток до прочитаного пропонуємо подивитися відеоролик про вечірньому вмивання:

Правила Вмивання - Ранок - Інтер Відео.

Поділіться З Друзями
Попередня Стаття
Наступна Стаття

Залиште Свій Коментар