Лежачий камінь: як боротися з лінню


Існує кілька видів ліні. Лінь виборча - це якраз той випадок, коли потрібною справою займатися не хочеться, але посидіти в інтернеті або піти погуляти дуже навіть не лінь. Буває, що навіть така лінь буває корисною. Наприклад, працювати не хочеться, піду, помию посуд або підмету підлоги, тобто з одного боку робота не робиться, але зате виконуються якісь домашні справи.

Тотальна лінь - це коли взагалі нічого не хочеться робити. Хочеться лише лягти, і щоб ніхто не чіпав. У людини немає абсолютно ніякої мотивації на роботу. Йому хочеться, щоб все робили за нього.

Лінь свідома. Людина знає, що може зробити якусь справу, але спеціально його не робить. Наприклад, на прохання допомогти розібратися в чомусь, він відповідає, що йому ліньки.

Прогресуюча лінь полягає в тому, що спочатку людині лінь робити одну справу, потім - інше. Наприклад, спочатку він не встав вчасно, бо ліньки. Потім вирішив відкласти заплановані справи на завтра і т.д.

Як же боротися з лінню? Якщо потрібно виконати якусь роботу, то спочатку потрібно створити робочу атмосферу. Приберіть зі столу і з кімнати відволікаючі увагу речі: книги та інші предмети, які не пов'язані з роботою, помістіть в призначені їм місця, зайвий одяг сховайте в шафу і т.д. Також приведіть себе в порядок.

Згадайте, що час - гроші. Тому в боротьбі з лінню допоможе ретельно розпланований день. Прикиньте, що вам потрібно сьогодні зробити, і скільки часу кожна справа може зайняти. Починайте виконувати найбільш важливе і термінове справу, а й про інших не варто забувати. Коли ваш день розписаний по хвилинах, вам просто не буде часу думати про те, що лінь щось робити.

Зазначені вище поради допомагають запобігти лінь. Але що робити, якщо ви все-таки попалися в цю пастку? Якщо відчуваєте, що вам нічого не хочеться, то спробуйте виконати яке-небудь невелике справу. Можливо, так вам вдасться налаштуватися на робочий лад.

Перегляньте свій режим дня. Можливо, лінь пов'язана з тим, що порушився ваш звичний розпорядок. Часто це трапляється в кінці робочого тижня, коли ви дозволяєте собі розслабитися більше звичайного.

Якщо лінь пов'язана з поганим настроєм, то підніміть його собі. Увімкніть улюблену музику, сходіть і прогуляйтеся, купіть якусь солодкість.

Наведіть порядок у будинку, в своїх справах, думках, так як інакше ви просто не будете знати, за що братися в першу чергу. І вийде, що поки ви вирішуєте, чим же зайнятися спочатку, чи не буде робитися взагалі нічого.

Ось кілька порад. Вони прості, але досить ефективно допомагають боротися з лінню, а також запобігти її появу.

Відео.

Залиште Свій Коментар