Розкрийте в собі жагу до життя


Спробуйте провести самі з собою психологічну вправу «Джин». Його суть проста - що хочу, те й роблю! Тільки діяти треба відразу, тут і зараз, без відмовок. У перший день виконаєте одне своє бажання, потім два, потім три і так далі, поки це не стане звичкою. Необхідно приховувати від усіх, що саме ви збираєтеся зробити (щоб потім радісно розповісти про вже зроблене), і намагатися подолати лінь.

Любіть те, чим ви займаєтеся. Тобто варто робити те, що вам приємно. Жага до життя передбачає задоволення. І, до речі, недарма кажуть, що хороша робота - це захоплююча справа, за яке ще й гроші платять.

Придумайте оптимістичний девіз. Згадуйте його, коли накочує нудьга, сумніви або розчарування ...

Знайдіть те, що вас надихає і налаштовує на подвиги, нехай навіть невеликі. Це може бути улюблена музика або аромат ... Та все що завгодно, що нагадує про чудесні миті, які важливо повторити!

Будьте азартні! Укладайте з собою суперечки і парі. Ви отримаєте задоволення від перемоги. Можете нагородити себе чим-небудь.

Покиньте "зону комфорту". Розкривати в собі жагу до життя - це пробувати щось нове, йти, міняти обстановку і т.д. Головне - зважитися!

Мрійте, плануйте, ставте цілі. Таким чином ви будете рухатися вперед. Не обмежуйте себе в прагненнях не зупиняйтеся на досягнутому. Коли хочеться "кинути все" - продовжуйте робити своє життя насиченою і різноманітною всупереч будь-яким "темним смугам".

Відео.

Залиште Свій Коментар