Моббінг: вижити, коли тебе виживають


Перше, що потрібно зробити, - це задуматися, чому саме ви стали "хлопчиком для биття". Деякі психологи радять не розглядати себе як винуватця такого ставлення, проте це не дуже далекоглядно.

Причин такої поведінки товаришів по службі може бути кілька, і вони засновані на невпевненості в собі або хамство тих, хто труїть. Але чому обрані саме ви? Можливо, ви не вписалися в правила, що склалися в цьому колективі, наприклад, не подобаються випивати після роботи або не поділяєте загальне захоплення більярдом. А, може бути, ви на голову вище всіх в професіоналізмі, і вам мстять за ваш високий рівень? Або ви чимось відрізняєтеся від інших. У будь-якому випадку, у вашій поведінці є щось, що зробило вас ізгоєм. Можливо, це просто інтелігентність, а може - віктимна поведінка (поведінка жертви). Чи не занадто ви покірно приймаєте гоніння? Чому ви не тримаєте удар? Навіщо дозволяєте таке звернення з собою?

Друге, що необхідно зробити, - це вирішити, чи будете ви далі працювати в цій компанії або підете. Якщо ви надумали піти, то, можливо, це буде вірним рішенням, так ви збережете свої нерви. Адже йти щодня в офіс, як на каторгу, - випробування не для кожного. Якщо ж ви вирішили залишитися (наприклад, ця робота дуже важлива для майбутньої рядки в резюме або для досвіду в обраній сфері), то у вас три варіанти. Або стисніть зуби і все терпите, або підлаштуйтеся під середу, або ведіть відкриту боротьбу, обравши зброєю свою бездоганність і професіоналізм. Треба сказати, що всі три варіанти важкі психологічно, і, швидше за все, закінчаться звільненням, а, можливо, і нервовим зривом. Міцно подумайте, що для вас важливіше всього.

У будь-якому випадку, пам'ятайте, що робота - це всього лише робота. Якщо вона вас не влаштовує, вірніше, не влаштовують відносини, ви не повинні терпіти її. Ви завжди знайдете іншу, де відносини не схожі на крокодилячу ферму. Чим довше ви будете там, де вас труять, тим більш руйнівними будуть наслідки для вашої психіки і здоров'я.

Відео.

Поділіться З Друзями
Попередня Стаття
Наступна Стаття

Залиште Свій Коментар