Вбивця часу: як перестати лінуватися


Повалятися на дивані в блаженної дрімоті люблять все, навіть трудоголіки. Важливо оцінити грань того, де закінчується відпочинок і починається справжня лінь. Без перекусів і перепочинків, ясна річ, не обійтися. Але «провітрювання мізків» не повинно займати більше часу, ніж сама робота.

Щоб бути в тонусі, складайте список. Не обов'язково писати туди по 20 пунктів на день, для початку можна обмежитися, скажімо, п'ятьма. Але всі вони або хоча б більша їх частина повинні бути виконані. Мотивуйте себе. Якщо вам потрібно закінчити важливий проект, думайте про яку належить мати за нього премії. А якщо вам потрібно зробити генеральне прибирання, самі підготуйте для себе невелику заохочення.

Можливо, вам ліньки виконувати якісь обов'язки, бо вони занадто нудні. Що ж, може подумати про зміну професії? Якщо ви знайдете собі справу до душі, будете по-справжньому залучені в нього, то сам процес здасться дуже насиченим, а перспектива попрацювати не принесе тільки приємні емоції. А як бути з побутовими обов'язками, адже виносити сміття, наприклад, не дуже-то веселеньке заняття?

Якщо ви живете не в поодинці, домовтеся із сусідами про складання зручного графіка чергувань по кухні. Ніяких офісних календарів, зробіть настрій своїми руками. Розбавте графік фотографіями «до» прибирання і «після», робіть смішні підписи. Наприклад, замість «відтерти мікрохвильовку» напишіть оголошення в дусі «Сьогодні ввечері для всіх мешканців квартири №20 голосом« Хора хлопчиків-зайчиків »Роман заспіває оду мікрохвильовій печі, потираючи її губкою з миючим засобом. Вартість вхідного квитка для глядачів: вимита каструля і сковорода ».

Нарешті, замість міркувань про те, як позбутися від ліні, зважитеся на «зухвалість» просто встати з дивана або вимкнути комп'ютер. Лиха біда - початок, чи не так?

Відео.

Поділіться З Друзями
Попередня Стаття
Наступна Стаття

Залиште Свій Коментар