10 кроків до впевненості


1. Дивіться на людей відкрито і впевнено. Коли людина при розмові дивиться в очі - значить, він знає, про що говорить, йому можна вірити. І його слова переконливі.

2. Не порівнюйте себе з іншими. Життя інших людей, особливо публічних (моделей, акторів, і т. Д.), Залежить від їх зовнішності - вони заробляють цим гроші. Та й допомагають їм у цьому візажисти і стилісти. У нашому житті і в роботі інші критерії. Не порівнюйте, а краще дозвольте собі розслабитися в сауні або відвідайте басейн - відпочив людина викликає заздрість.

3. Намагайтеся ходити прямо. Сутула і згорблений чоловік всім своїм виглядом говорить: «Мені незручно перед вами, я відриваю вас своєю балаканиною». Необхідно взяти за правило не тільки ходити, але і жити з королівською поставою. Навіть якщо вас ніхто не бачить.

4. Говоріть сміливо і грамотно. Мова з різними словами-паразитами стомлює, смішить і дратує слухачів і, звичайно ж, не викликає поваги у опонента, особливо, якщо відстоюєте свою точку зору.

5. Утро вечера мудріший. Ви помічали, що найкраще міркує вранці з 7-00 до 11-00 (якщо, звичайно, ви спали не менше 7 годин). Тому прислів'я «Хто рано встає, тому Бог дає» дуже навіть актуальна. Намагайтеся всі важливі справи починати і вирішувати вранці.

6. Прагніть до знань. Впевнений в собі людина - це той, хто знає відповідь на питання. Потрібно не просто «хапати» інформацію з книг, ЗМІ, а брати її вибірково, пропускати через себе, вчитися застосовувати її на практиці.

7. Умійте відмовляти. Навчіться відмовляти іншим (і собі теж, до речі) твердим голосом, оскільки слово «ні», сказане без впевненості - це, швидше за все, «так».

8. Давайте відсіч. Якщо відчуваєте, що до вас поставилися несправедливо, не ковтайте образу, а спокійно скажіть, що вас не влаштовує.

9. Шукайте позитив. Знаходьте і відзначайте в усьому спочатку хороше.

10. Переборюйте труднощі. Чи не пасуйте перед складними завданнями. Якщо придивитися, вони дають вам шанс оцінити власні сили.

Відео.

Залиште Свій Коментар