Як купити і приручити тренажер


Перш ніж купити тренажер, отримаєте всю інформацію з цього питання, порівняйте, зіставте ваші можливості з пропозицією на ринку, консультуйтеся з фахівцями - робіть, втім, як і при покупці будь-якої великої речі . Треба знати, що всі ці снаряди діляться на силові тренажери і кардіотренажери - назви самі говорять за себе - перший нарощує м'язову силу, другий - тренує серце і судинну систему.

Залежно від ваших цілей і пристрастей ви вибираєте потрібний вам снаряд. Ще треба зазначити, що не завжди якісні речі обов'язково мають і високу ціну. Головне, щоб вони відповідали європейським стандартам, а далі робите за змістом кишені. Можете зупинити свою увагу на фірмових перевірених речах. Тим більше, що сьогодні на ринку представлені тренажери від простих примірників до дуже «крутих», аж до вбудованого «персонального тренера». Головне, щоб вам було зручно і хотілося займатися на вашому тренажері.

Далі ваша покупка може мати дві долі: або через якийсь час вона закидається і припадає пилом у кутку, і ви з жалем думаєте про витрачені даремно гроші і залишилися на боках зайвих кілограмах; або заняття шикуються регулярно, ви отримуєте від них користь і задоволення, рекомендуєте друзям і знайомим.

Тому-то й важливо знати, як побудувати систему тренувань, як «приручити» залізного коня? І все це, виходячи з особливостей вашого організму, стану здоров'я, цілей і можливостей. Багато корисного можна отримати з різних джерел інформації, благо їх зараз велика кількість.

А ще, за прикладом заходу, у нас при спортивних магазинах ввели індивідуальну послугу з навчання занять на тренажерах, підбору особистої програми тренувань і навантажень. Консультації дають фахівці високого класу. Аж до того, що розписується все по днях і по годинах, з вами проводяться кілька навчальних тренувань. Як бачите, все не так складно. Залишилося тільки купити тренажер.

Відео.

Поділіться З Друзями
Попередня Стаття
Наступна Стаття

Залиште Свій Коментар