Як боротися з плоскостопістю у дітей

Плоскостопість - явище дуже поширене. Малюки народжуються з слабкими м’язами зводу стопи, тому округла виїмка кісткою заповнена мудрою матінкою-природою жирової подушечкою. Візуально підошви новонароджених здаються плоскими. До дворічного віку, поки крихти не стануть вчитися ходьбі і підтримці рівноваги, лікарі-ортопеди вважають такий рельєф нормальним, без патологій, так як амортизуючі функції стопи здійснюються за допомогою м’якої жирової подушки стоп в зоні п’яти і шкарпеток. Тому діти не відчувають больових відчуттів.

У процесі розвитку стопа набуває арочну форму півкола з пружною основою, під час ходьби з прямою поставою дозволяє рівномірно розподілити навантаження на різні відділи хребта, легко підтримувати вагу тіла. Плоскостопість ж, змінивши таку форму стопи, порушує основну її функцію - амортизацію.

Як боротися з плоскостопістю у дітей

До трьох або чотирьох років кістки, стаючи міцніше, формують правильний звід стопи, остаточно закріпивши його до п’ятирічного віку. Фахівці-ортопеди тільки при досягненні п’яти рочків можуть поставити малюкові сумний діагноз - плоскостопість. До цього моменту можна говорити лише про загрозу і профілактики цього «страшного звіра».

Чим же загрожує це захворювання, і як боротися з плоскостопістю у дітей? Деформація стопи, закріпившись на момент настання шкільного віку, веде до:

  • захворювання опорно-рухового апарату, що характеризується перевантаженнями в тазостегнових і колінних суглобах, викривленням хребта і хворобливих відчуттів у всьому скелетно-м’язова комплексі.
  • викривлення хребта, неминуче пов’язаного зі зміщеними хребетними дисками, защемленними нервовими закінченнями, а також порушенням кровообігу внутрішніх органів. Внаслідок цих негативних змін відбуваються патологічні ускладнення в роботі внутрішніх органів, спазмируются судини головного мозку в залежності від викривлення.
  • естетично людей з цим захворюванням виглядає явно «не дуже»: з поганою непропорційною фігурою, некрасивою фігурою і змученим від хронічних болів особою.
  • викривлення верхнього шийного відділу хребетного стовпа. Це часто веде до постійних головних болів.
  • зміщення дисків у попереково-крижової зоні хребта, загрожує варикозним розширенням вен: некрасивою поверхнею ніг, потворними наростами, поганим настроєм.

Сім’я та діти: Як боротися з плоскостопістю у дітей

деформація стоп

Рання профілактика плоскостопості - запорука успішної боротьби з цією недугою. Коли починати і при цьому як боротися з плоскостопістю у дітей?

Профілактичні огляди в 3 місяці, півроку, рік і три рочки повинні не тільки виключити рахіт у дитини, а й своєчасно виявити сплощення підстав стоп. З трирічного віку щорічне відвідування ортопеда не допустить пропуск розвитку патології у формуванні постави і появи проблем з рельєфом стоп. Якщо дитина відвідує дошкільний заклад, то такі регулярні огляди проводяться централізовано. Дитину, яка виховується в домашніх умовах, батькам необхідно щорічно водити до ортопеда.

При появі початкових ознак плоскостопості малюк ставиться на диспансерний облік, йому призначаються відповідні курси лікування, розроблені фахівцем. Велике значення в цій справі має виявлення різновиди деформації стоп і ступінь занедбаності захворювання.

Види деформації стопи

Сім’я та діти 2017

Розрізняють 2 форми плоскостопості: подовжню і поперечну. Поздовжня, найпоширеніша форма проблеми - припускає уплощение зводу уздовж осі стоп. Поперечна, зустрічається набагато рідше - опора на всі подушечки розпластаних пальчиків ноги і розширення цієї зони. Нормою вважається опора на перший і п’ятий пальчик, а між ними кісточки повинні утворювати дугу.

Такий стан сприяє порушенню нормальної ходьби і опори, ніжки дитини стають X-образними, болять, а також з’являються проблеми в роботі хребта. Малюк навіть після недовгої прогулянки швидко втомлюється, вередує, сівши в коляску, а підошву взуття або каблук відрізняє стоптанность у внутрішньому контурі.

У три рочки медики рекомендують самостійно провести своєму чаду Плантографія. Це нехитре дослідження полягає в простій діагностики плоскостопості у дітей в домашніх умовах. Наносимо на підошви малюка жирний крем або змочують їх. Ставимо дитини рівно на чистий аркуш паперу (краще взяти формат А3). Отримавши чіткі відбитки підошов малюка, можна цю плантограмме показати лікарю. Серповидні вирізи по внутрішньому краю свідчать про здорову стопі, без патології, а їх відсутність - про необхідність термінового візиту до лікаря.

Що далі

Як боротися з плоскостопістю у дітей | Сім’я та діти 2017

Вправи від плоскостопості

Лікування плоскостопості - процес складний і не завжди може порадувати сприятливим результатом, особливо якщо діагностована одного і більше запущена ступінь хвороби.

  • Набагато легше коректувати початкові симптоми, в самому ранньому віці. Застосування ванночок з морською сіллю, лікувальних масажів і спеціальних гімнастичних вправ під керівництвом досвідченого фахівця - ефективні заходи при ранній діагностиці підступної хвороби. Ними можна успішно скорегувати рельєф підошов малюка навіть всього за пару-трійку місяців. У запущених випадках для цієї мети знадобляться роки наполегливої ​​лікування.

Як боротися з плоскостопістю у дітей | Сім’я та діти

Гімнастика при плоскостопості

  • Фізіотерапія - ще один дієвий метод, застосовуваний в боротьбі з плоскостопістю у дітей. Ці процедури сприяють стимуляції біологічно активних точок, активізації кровообігу, розслабленню м’язів (зняття спазмів). Медики успішно справляються з симптомами хвороби за допомогою парафінових «чобіток», озокеритових аплікацій, а також електрофорезу з спазмолітичні засобами. Призначений лікарем курс з 10 або більше процедур повторюється один раз в квартал.

Сім’я та діти 2017: Як боротися з плоскостопістю у дітей

Лікувальний масаж стоп

  • Масаж і гімнастика - головні помічники в боротьбі з плоскостопістю. Щоденні заняття призводять до прогресу в корекції рельєфу підошов, але необхідно врахувати, що вони повинні стати невід’ємним атрибутом життя малюка.
  • У домашніх умовах можна масаж і вправи перетворити на захоплюючу гру: ходьбу по спеціальному рельєфному килимку, бігу по гальці, катання паличок, масажних кульок, малювання фломастером, затиснутим пальчиками ніг, сонечка або інших фігур, використання різних спеціальних тренажерів. Читаючи ввечері казку перед сном, розітріть малюкові підошви, плавно переходячи до стоп і гомілок до коліна. Погладжування, розминка і розтирання заспокоїть дитину, розслабить, і він в цьому випадку краще засне.

Photo Сім’я та діти 2017: Як боротися з плоскостопістю у дітей

наявність супінатора

  • Правильне лікування плоскостопості у дітей супроводжується постійним носінням спеціальних ортопедичних устілок, розроблених лікарем-фахівцем. Їх створюють у спеціалізованих цехах, у міру збільшення і формування дитячої стопи устілки необхідно міняти. Вони надають стопі фізіологічно ідеальне положення і розвантажують слабкі м’язи.

Як боротися з плоскостопістю у дітей | Photo Сім’я та діти 2017

Ортопедичне дитяче взуття

  • Таким дітям показана також ортопедичне взуття. Лікувальні босоніжки, чобітки або туфельки виготовляються на ліцензованих підприємствах по спеціально відтвореному макета ніжки вашого чада. Носити її потрібно тільки за узгодженим з доктором розкладом. Звичайна дитяче взуття з магазину таким малюкам не підходить, так як вона повинна мати: досить жорсткий, стійкий задник, дихаючий, але охоплює ніжку верх, і щільну фіксацію стопи.

Хочете знати секрет, як боротися з плоскостопістю у дітей? Наполегливе і послідовне лікування допоможе результативно скорегувати стопу малюка.

МАМИНА ШКОЛА - Плоскостопість у дітей Відео.

Поділіться З Друзями
Попередня Стаття
Наступна Стаття

Залиште Свій Коментар