Ідеальна сім'я: вчимося взаєморозуміння


Про борг Постарайтеся звести нанівець вживання слова «повинен». Як не дивно, після весілля воно з'являється в лексиконі більшості дружин (та й чоловіків). Бажання підтягти улюбленого до рівня неіснуючого ідеалу, який покірно миє посуд, дарує квіти, забезпечує сім'ю, не спілкується з друзями по вечорах і т. Д., Рідко призводить до позитивного результату. Дійте ласкою: прохання, висловлене після ніжного поцілунку, швидше за все буде задоволена.

Про образи

Якщо чоловік образив вас необережним словом або невдалим жартом, не варто йти в іншу кімнату і проводити вечір під гаслом «Не зближайся до мене!». Уміння відразу ж реагувати на неприємні висловлювання - цінна риса, що дозволяє уникнути нерозуміння і затяжних конфліктів. Головне, не починайте промову з обвинувачень, а використовуйте техніку «Я-послань». Наприклад, замість гнівної тиради про бездушності, черствості і брутальності партнера, скажіть, що його фраза засмутила або образила вас.

Про примирення

Не вдалося уникнути великого скандалу? Остерігайтеся фраз-конфликтогенов, здатних навіть невеликий спір перетворити в війну. До таких висловлювань психологи відносять негативні узагальнення ( «тебе ніколи не цікавлять мої почуття!»), Риторичні запитання ( «ти головою подумав?»), А також абсолютно всі невтішні епітети і образи. Якщо ви відчуваєте, що не можете контролювати свої емоції, то необхідно взяти тайм-аут. Дайте собі і дружину час для того, щоб охолонути. Через деякий час можна буде повернутися до обговорення спірної ситуації, але перевести розмову в більш мирний і конструктивне русло.

Про секс

Сексу - бути! І цим все сказано. Повноцінна інтимне життя дуже важлива як для жінок, так і для чоловіків. Представники сильної статі часто ставлять знак рівності між відсутністю сексу і охолодженням почуттів. Запропонуйте коханому розділити роботу по дому, щоб до вечора не валиться з ніг від втоми і зберегти трохи енергії для інтиму.

Відео.

Залиште Свій Коментар