Секс після пологів - не ставте хрест на своєму інтимному житті


Коли жінка повертається додому з пологового будинку з довгоочікуваним малюком на руках, вона сповнена щасливих емоцій і захоплень, її оточують радісні родичі, вона просто знаходиться в стані ейфорії. Весь її світ звужується до її малюка, і нікого іншого вона просто не помічає. Проходить час, ейфорія проходить і вона раптом усвідомлює, що вона не тільки мама, але ще і дружина свого чоловіка. А вона про це якось і забула. ... За статистикою не менше половини подружжя, що стали батьками, не можуть нормально почати інтимне життя, тому що стикаються з рядом проблем.

Перше правило для молодих мам: якщо ви хочете мати повноцінний секс після пологів, який буде доставляти вам і психологічний, і фізичне задоволення, що не взлаівайте на себе всі турботи. Вам не потрібно прагнути статті суперженой і супермамою - досить бути просто турботливою мамою і хорошою дружиною. Багато жінок скаржаться, що вони перестали відчувати бажання, і що їм боляче і секс після пологів не доставляємо їм нічого, крім неприємних відчуттів. Щоб такого не відбувалося, намагайтеся розвантажити себе, розслаблятися. Бажання дуже легко вислизає, коли жінка відчуває психологічний дискомфорт. Але якщо ви хочете повернути повноцінне сексуальне життя з вашим чоловіком, то це вже великий крок. Більше відпочивайте, гуляйте, дивіться на інших молодих мам - усміхнених, радісних, доглянутих і красивих. І у вас так вийде.

Багатьом молодим мамам починає здаватися, що їх сексуальне життя вже взагалі закінчена: безліч турбот, плаче дитина, недосипання, годування. Статистика невтішна: у 50% жінок проблеми в сексуальному житті тривають протягом трьох місяців після пологів, у кожної п'ятої - протягом першого року. Коли займатися сексом після пологів дозволяють лікарі? Зазвичай акушери радять відновлювати сексуальне життя мінімум через 6 тижнів, в середньому - 6-8 тижнів після пологів. Однак це тільки загальна рекомендація: секс після пологів залежить від таких факторів, як самопочуття жінки, перебіг пологів, наявність ускладнень.

Тому кожна жінки повинна індивідуально визначати час, коли займатися сексом після пологів безпечно і безболісно. Якщо пологи пройшли добре, тобто без розривів, розрізів, тріщин м'яких тканин родових шляхів, то лікарі рекомендують утримуватися від інтимного життя протягом 6-7 тижнів. За цей час повинен закритися канал шийки матки, повинні припинитися скорочення матки. Крім того, молода мама повинна психологічно адаптуватися до змін в її житті. Взагалі бажано відвідати лікаря, щоб він оцінив стан і дав дозвіл на відновлення сексуального життя. Якщо ж пологи проходили з ускладненнями, то термін залежить від відновлення. Наприклад, якщо було розриви і розрізи, то інтимні контакти можливі тільки тоді, коли заживуть шви. Що стосується кесаревого розтину, то тут так само є свої обмеження. Незважаючи на те, що піхву при таких пологах не зазнає змін, потрібно почекати ті ж 4-6 тижнів, поки зарубцюється рана на місці прикріплення плаценти.

Багато жінок скаржаться, що їм боляче і секс після пологів доставляє тільки дискомфорт і неприємні відчуття. Так, найчастіше нормального сексуального життя заважає сухість піхви, через яку жінка відчуває біль при статевому контакті. Журнал рекомендує вам не ігнорувати це явище. Постарайтеся розслабитися, не думайте про свої турботи і проблеми. Ваш партнер повинен бути ніжний і уважний, краще використовувати спеціальні лубриканти без хімічної основи.

Якщо після пологів боляче займатися сексом, то вам, в першу чергу, потрібно проконсультуватися з лікарем і дізнатися його рекомендації. Бажано відкласти початок інтимного життя до тих пір, поки ви не побуваєте у лікаря. Врахуйте, що біль може бути викликана спазмом в піхву, тоді вам потрібно зупинитися, розслабитися. Бажано, щоб ваш чоловік втішав і заспокоював вас, і вибрав інші ласки, поки ви не розслабитеся.

Жінка може відчувати біль в процесі статевого акту в глибині піхви. Причинами цього можуть бути необережні і різкі рухи партнера або наповнений сечовий міхур. Однак це може бути і симптомом того, що є присутнім інфекція піхви або сечового міхура. В цьому випадку рекомендується пройти огляд гінеколога, а в процесі сексуального контакту обмежувати глибину проникнення. Експериментуйте, шукайте позиції, в яких ви не будете відчувати больових відчуттів. Якщо ви відчуваєте біль при вході в піхву, то тут можуть бути психологічні причини (вам потрібно розслабитися), і медичні (наслідки пологів, інфекції органів таза, набухання залози, розташованої поруч, кіста залози).

У висновку повторимо: секс після пологів може стати для вас таким же яскравим, як до народження дитини. Ви змучені після пологів, вам важко звикнути до змін у вашому житті, ви не досипати, втомлюєтеся. Це все речі, з яким стикається кожна жінкам, що стала мамою. Але з часом ви адаптуєте до свого нового життя, і знову будете відчувати радість як від спілкування зі своїм довгоочікуваним малям, так і з чоловіком. Жіночий журнал радимо вам не пасувати перед труднощами і прагнути до гармонії в кожній сфері свого життя!

Аліса Терентьєва
Жіночий журнал

Відео.

Поділіться З Друзями
Попередня Стаття
Наступна Стаття

Залиште Свій Коментар