2 хвилини, які можуть врятувати відносини


Насправді, з даної ситуації є непоганий вихід - розмовляти, підтримувати спілкування, ділитися своїми почуттями, хвилюваннями, як позитивними, так і негативними. Часом це не просто, тому що для того щоб коханому розповісти про все накопичилося, потрібно переступити через сором і збентеження. Однак існують безболісні і досить доступні кожній парі способи. Це допоможе досягти порозуміння, зробити шлюб щасливим або зберегти його таким.

Для результативного відвертої розмови по душам зі своєю половинкою досить усього двох хвилин в день. Це навіть не просту розмову, а вправу, яка потребує жорсткого дотримання всіх правил. Тільки в цьому випадку воно буде по-справжньому ефективним. Воно чудово може допомогти парам, яким здається, що вони перестали розуміти друга. Зовсім не потрібно доводити справу до критичної ситуації, а краще діяти. І чим раніше, тим краще.

Для цього потрібно прийняти зручну для себе позицію, сидячи, наприклад, на дивані. Подружжя повинні знаходитися так, щоб один з них був повернений спиною до іншого - саме він і буде говорити про те, що його хвилює. Мета - щоб мовець не бачив обличчя партнера. Слухач - другий чоловік, який повинен обійняти говорить.

Дана вправа триває 2 хвилини. Оратор повинен розповідати про те, що його не влаштовує і турбує. Теми можуть бути різні: переживання за день, особисті враження або бажання. Слухач не може ні заперечити, ні висловитися. Все, на що йому дається право - це обійми, за допомогою яких він може висловити свої почуття. Після закінчення сеансу йому дається слово.

Головне - не сприймати дану вправу за прелюдію до сексуальних відносин. Даний процес дуже серйозний, протягом якого слухає партнер повинен зрозуміти кохану людину і зробити певні висновки.
В результаті при дотриманні всіх необхідних правил, відносини між партнерами йдуть на лад. Більше не накопичується роздратування, адже все почуття висловлюються і отримують підтримку у вигляді обіймів, які просто необхідні.

На початку цих занять може спостерігатися деякий сумнів або сором, але через деякий час це пройде і увійде в звичку.

Багато почуття, емоції, переживання можуть бути несподіваними сюрпризом для другої половини, яка часто навіть не підозрює про те, що турбує коханої людини.

Вправа необхідно виконувати не щодня, а в міру необхідності, приблизно 1-2 рази на тиждень.

Даний тренінг є відмінною можливістю для подружжя бути почутими.

Відео.

Залиште Свій Коментар