Як навчитися довіряти після зради


Поговоріть з коханою людиною про те, що вам важко забути зраду і повірити, що знову таке не повториться. Скажіть, що чекаєте якихось рішучих дій, які переконають вас, що партнер вміє тримати слово і не порушить обіцянки бути вірним. Попередьте, що це обов'язкова умова для продовження ваших відносин. Намагайтеся стримувати себе і не стежите за коханою людиною. Вам потрібно викорінити таку звичку. Зрозумійте, що чим більше ви намагаєтеся зловити партнера на брехні, тим частіше ви згадуєте його проступок і приносите собі біль. Дайте більше свободи вам обом. Як би ви не прагнули бути ближче до дорогого вам людині, у кожного з вас має бути особистий простір.

Підніміть власну самооцінку. Зрада підкосила не тільки ваші відношення, скільки впустила вас в своїх очах. Ви не довіряєте коханій людині через те, що в глибині душі вважаєте себе особистістю, гідною абсолютної любові і вірності. Тому не шкодуйте нічого, щоб знову полюбити себе.

Розберіться в причинах зради чоловіка. Як би ви не звинувачували його в зраді, дуже важливо зрозуміти, що поява у відносинах третьої людини відбувається тому, що в парі чогось не вистачає. Попросіть партнера чесно розповісти про те, що його в вас не влаштовує. Ви повинні врахувати ці моменти, інакше, як би не було щиро каяття, зрада обов'язково повториться.

Якщо обіцянки кохану людину не переконують вас, проведіть своєрідний експеримент. Залиште на тиждень партнера одного, але нехай хтось із близьких може постійно ненав'язливо контролювати його. Тоді ви дізнаєтеся, як він поводиться, коли вас немає поруч.

Позбутися від постійного страху зради і обманів вам може допомогти психолог. Фахівець не тільки постарається зробити так, щоб ви подолали свої побоювання, але і змоделює ваша поведінка на майбутнє, яке допоможе уникнути зрад. Якщо необхідно, то попросіть коханого сходити з вами. Парні сеанси іноді приносять величезну користь.

Відео.

Поділіться З Друзями
Попередня Стаття
Наступна Стаття

Залиште Свій Коментар