Як перестати соромитися в ліжку


Повністю перегляньте своє ставлення до себе. Не варто бути надто критичною і вишукувати недоліки всюди. Чоловік навіть не помітить ваш зламаний ніготь або невеликий прищик на носі, а ви вже робите з цього цілу трагедію. Ставтеся до себе простіше. Чи не занадто завищувати, але і не занижуйте критерії власної самооцінки. Будьте максимально адекватні. Полюбіть себе і своє тіло. До тих пір, поки любові до себе не буде, не варто чекати її від інших. Шукайте гідності в своєму образі. Якщо ви володарка пишних форм, їх теж можна вдало підкреслити за допомогою правильного нижньої білизни: корсетів, поясів, пеньюарів. Якщо ж ви надто незадоволені своєю фігурою, спробуйте сісти на дієту або влаштовувати собі розвантажувальні дні. Частіше дивіться на себе в дзеркало в оголеному вигляді при не дуже яскравому освітленні. Доглядайте за своїм тілом. Воно повинно дихати свіжістю. І зовсім неважливо, який у вас обсяг талії. Якщо ви вмієте правильно себе подати, то зайву вагу лише додасть вам спокусливості.

Виховуйте впевненість в собі. Подивіться фільм «Найчарівніша і найпривабливіша». Його головна героїня за порадою подруги щодня займалася аутотренінгом. Ви також можете придумати собі щоденну аффирмацию, яка допоможе вам стати більш впевненою в собі.

Читайте спеціальні форуми в інтернеті, присвячені сексу, дивіться еротичні і порнофільми. Причому, дивіться з дослідницької точки зору. Спробуйте запам'ятати якусь нову позу, вивчіть поведінку актрис в подібних фільмах. Подивіться, наскільки вони розкуті. Постарайтеся бути настільки ж розкутою в ліжку. Пам'ятайте, що нічого поганого і ганебного в цьому немає, коли ви наодинці з коханим чоловіком.

Вчіться розслаблятися. Найменше, перебуваючи в ліжку з партнером, ви повинні думати про те, як ви зараз виглядаєте. Повірте, він не звертає уваги ні на ваші можливі складки на боках, ні на целюліт. Чоловік насолоджується процесом, так насолодитеся їм і ви. Чим менше ви будете звертати свою і чужу увагу на свої недоліки, тим менше ймовірність того, що їх помітять.

Не займайтеся сексом в повній темряві. Запаліть свічки, включіть нічник. По-перше, таке приглушене освітлення забезпечить вам вигідні ракурси, а по-друге, це дуже романтично. Налаштуйтеся на отримання задоволення. Попередньо рекомендується прийняти розслаблюючу ванну з ароматичними маслами. Віддавайте перевагу цитрусовим і деревним запахів. Вони є природними афродизіаками.

Відео.

Залиште Свій Коментар