Втомилася бути жилеткою для друзів?


Часто роль «жилетки» вибирається свідомо. Приваблює цей спосіб своєю уявною простотою звернути на себе увагу оточуючих. Зазвичай ношу вислуховування чужих проблем несуть з дитинства. Одного разу ставши подушкою для батьківських скарг, дитина розуміє, як легко стати для когось незамінним. І сором'язливий, невпевнена в собі малюк формує навколо себе компанію однолітків, всього лише демонструючи готовність щохвилинної участі в житті одного. Не варто провокувати людей, зображуючи вдячного слухача. Виявляючи видимі знаки співчуття і жалю до співрозмовника, ви тільки заохочуєте його розповісти вам все що трапилися в особистому житті прикрощі та суму. Спробуйте перевести розмову на іншу, нейтральну, тему. Покажіть, що зараз не маєте достатньо часу для серйозної розмови.

Визначте коло осіб, яких ви готові вислухати і прийняти їх душевні виливи. Зазвичай це наші найближчі люди. З колегами по роботі і з усіма іншими знайомими постарайтеся тримати дистанцію, побудувавши всередині себе певну межу, за яку не потрібно допускати сторонніх. Звичайно, якщо у людини щире горе, він шукає співчуття, то не можна залишитися байдужим. Але якщо вам намагаються нав'язати всі проблеми особистого життя, слід жорстко зупинити співрозмовника.

Постарайтеся не піддаватися на прохання дати пораду з того чи іншого життєвого питання. Зазвичай люди дуже неохоче користуються чужим досвідом. Це може бути лише приводом втягнути вас в черговий розбір конфліктів. Постарайтеся не прокручувати подумки чужі проблеми. Перестаньте думати, як комусь можна було б допомогти. Нагадайте собі, що у вас достатньо своїх приводів для переживань.

Не соромтеся нагадувати друзям, що у вас є власне життя. І вона не менш цікава і так само гідна пильної уваги. Навчіться розслаблятися і отримувати від дружби задоволення. Відносини можуть бути не тільки емоційно вимотують, але і легкими, що дають обопільну радість спілкування.

Відео.

Поділіться З Друзями
Попередня Стаття
Наступна Стаття

Залиште Свій Коментар