Як робити масаж обличчя

Масаж є одним з найбільш ефективних косметологічних процедур. Чи не становить виключення і масаж обличчя. За допомогою масажу обличчя можна поліпшити кровообіг, зняти набряклість вік, підвищити тонус шкіри, роблячи її пружною і еластичною.

Для того щоб переконатися в ефективності масажу, не обов’язково звертатися до фахівця, так як масаж обличчя можна проводити самостійно. Час, який вам знадобиться для проведення процедур, становить 5-7 хвилин в день.

Варто зазначити, що ми мимоволі робимо самомасаж щоразу, коли наносимо крем або протираємо його тоніком. Рухи при цьому не повинні бути занадто сильними і слідувати уздовж шкірних ліній. Для того, щоб не додати собі зайвих зморшок, не варто розтягувати шкіру або терти обличчя. Масаж особи не варто робити, якщо на обличчі присутні гнійники або інші запалення. При підвищеному зростанні волосся на обличчі масаж також протипоказаний.

Як робити масаж обличчя

Ми задаємося питанням: масаж обличчя - що і як? Тому в цій статті слід описати ті лінії, за якими необхідно вести свої пальці при самомасаж. Як згадувалося вище, масаж повинен проводитися по шкірних лініях. Для особи - ці напрямки від середини лоба до скронь.

При самомассаже очей пальці необхідно вести по верхньому і нижньому століттю. По верхній повіці пальці проводять від внутрішнього кута до зовнішнього, а по нижньому століттю - навпаки. При масажі носа необхідно рухатися від перенісся до кінчика, а потім - у напрямку до вушних раковин. Щоки масажують у напрямку до вух, а підборіддя - по нижній щелепі від середини до мочок вух.

Масаж особи вимагає певної техніки. Не варто виконувати самомасаж, що не підготувавши до нього своє обличчя. Перед масажем необхідно очистити обличчя і нанести на нього живильний крем. Після цього можна промокнути обличчя серветкою або почекати поки крем не вбереться в шкіру.

Здоров’я: Як робити масаж обличчя

Для збільшення ефективності масажу можна розтерти трохи ефірного масла між своїх долонь. Деякі косметологи також радять просто змочити обличчя водою без застосування крему.

Починати масаж потрібно з верхньої частини обличчя, чола, поступово переходячи до його нижньої частини. Ви можете здійснювати кругові рухи, погладжування, пощипування, але всі ваші дії повинні бути легкими і обережними. Допомогти розслабитися своїй шкірі можна за допомогою поплескування.

Для досягнення доброго ефекту від масажу його необхідно проводити щодня. Робити це можна вранці, після того, як ви вмилися, або ввечері, після того, як ви змили денний макіяж.

Як робити масаж обличчя, частина 1 Відео.

Поділіться З Друзями
Попередня Стаття
Наступна Стаття

Залиште Свій Коментар