Що потрібно знати при виборі фітнес-клубу


Розташування.

В першу чергу зверніть увагу на близькість клубу до будинку або офісу. Дорога в фітнес-клуб не повинна займати більше 20 хвилин незалежно від того, як ви добираєтеся - пішки, на громадському транспорті або на автомобілі - інакше змусити себе регулярно відвідувати тренування буде досить складно. Якщо ви збираєтеся тренуватися по вихідним, то фітнес-клуб повинен бути розташований недалеко від будинку, якщо ж ви плануєте займатися в робочі дні, то недалеко від офісу. В такому випадку вам буде зручно відвідувати фітнес-клуб по буднях відразу після роботи або у вихідні, трохи прогулявшись від будинку.

Ціна

Скільки ви будете платити за послуги фітнес-клубу, залежить від його власників. Багато клубів пропонують своїм клієнтам придбати спеціальні клубні карти. Чим більше термін її дії, тим менше вам доведеться платити. Однак не поспішайте купувати клубну карту на термін більше року. Раптом вам згодом разонравится цей фітнес-клуб, або поблизу відкриється інший, який буде краще. Багато клубів пропонують також сезонні знижки, які припускають зниження ціни. Такі періоди можуть бути після Нового року, перед початком літа або в вересні. Також ціна залежить від додаткових опцій. Навіщо вам платити за послуги, якими ви не будете користуватися?

Інвентар

Перед початком тренувань переконаєтеся в тому, що пропонований інвентар повністю укомплектований. Тобто, має бути кілька комплектів гантелей, що мають однакову вагу, м'ячів і тому подібного. Обов'язково перевірте наявність тренажерів, що дозволяють опрацьовувати всі групи м'язів. Природно, що самі тренажери повинні викликати довіру, адже інакше саме ви ризикуєте отримати травму.

Чистота

На перший погляд багатьом може здатися, що питання чистоти не самий актуальний, проте згодом ви переконаєтеся, що це не так. У хороших фітнес-клубах завжди є в наявності одноразові серветки і дезінфікуючі спреї, призначені для того, щоб клієнт міг протерти інвентар після використання його іншими. Такий захід сприяє запобіганню поширення більшості бактерій. Роздягальні, душові кабіни та туалети також повинні міститися в чистоті.

Персонал

Якщо ви новачок, то кваліфікований персонал фітнес-клубу буде для вас просто необхідний, адже вам належить ще стільки дізнатися і освоїти. Тренери повинні не тільки милуватися в дзеркало на свої м'язи, але і бути до вас доброзичливі і чуйні. Якщо це не так, то навряд чи такий клуб вам підійде.

Відео.

Залиште Свій Коментар