SPA в домашніх умовах


Для початку необхідно очистити шкіру від ороговілих частинок епідермісу. Робиться це за допомогою скрабу. Скористатися можна скрабами на сольовий або глиняній основі, з екстрактами екзотичних фруктів або натуральних олій, які заздалегідь можна придбати в косметичному магазині або аптеці. Сіль прекрасно відшліфує шкірний покрив, а глина видалить надлишки жиру. Зробити суміш для пілінгу можна самостійно, наприклад: вівсяні пластівці змішати з медом і молоком. Нанести на розігріте тіло, помасажувати круговими рухами і змити теплою водою.

Ванна - найважливіша складова з усієї програми спа-процедури. З чим приймати ванну, вирішувати тільки вам. Існує безліч типів солей, кожна з яких має свої корисними перевагами. Морська сіль багата мікроелементами, покращує обмін речовин, коригує фігуру. Ароматизовані солі, як правило, містять натуральні масла і гліцерин, які роблять шкіру еластичною, м'якою і ніжною. Можна додати в ванну натуральні ефірні масла на ваш вибір. Масла з цитрусовими ароматами чудово допоможуть підбадьоритися, розслабитися допоможе масло лаванди, іланг-іланг, пачулі. Любителі приймати ванну з трав'яними відварами можуть скористатися настоєм ромашки і шавлії, він непогано зніме втому, а ялиця і ялина принесуть гармонію відчуттів і позбавить від стресу.

Після ванни обов'язково нанесіть на тіло освіжаюче молочко або легкий лосьйон з вітамінним комплексом. Шкіра швидко зволожиться і зарядитися необхідною енергією.

Обов'язковою кінцевою частиною будь-якої спа-процедури є масаж. Повноцінний масаж тіла самостійно зробити неможливо, так що можна його замінити звичайним розтиранням за допомогою спеціальних рукавиць або простим жорстким рушником. Скористайтеся різними домашніми массажерами, якщо такі є.

Відео.

Залиште Свій Коментар