SPA в домашніх умовах


Для початку необхідно очистити шкіру від ороговілих частинок епідермісу. Робиться це за допомогою скрабу. Скористатися можна скрабами на сольовий або глиняній основі, з екстрактами екзотичних фруктів або натуральних олій, які заздалегідь можна придбати в косметичному магазині або аптеці. Сіль прекрасно відшліфує шкірний покрив, а глина видалить надлишки жиру. Зробити суміш для пілінгу можна самостійно, наприклад: вівсяні пластівці змішати з медом і молоком. Нанести на розігріте тіло, помасажувати круговими рухами і змити теплою водою.

Ванна - найважливіша складова з усієї програми спа-процедури. З чим приймати ванну, вирішувати тільки вам. Існує безліч типів солей, кожна з яких має свої корисними перевагами. Морська сіль багата мікроелементами, покращує обмін речовин, коригує фігуру. Ароматизовані солі, як правило, містять натуральні масла і гліцерин, які роблять шкіру еластичною, м'якою і ніжною. Можна додати в ванну натуральні ефірні масла на ваш вибір. Масла з цитрусовими ароматами чудово допоможуть підбадьоритися, розслабитися допоможе масло лаванди, іланг-іланг, пачулі. Любителі приймати ванну з трав'яними відварами можуть скористатися настоєм ромашки і шавлії, він непогано зніме втому, а ялиця і ялина принесуть гармонію відчуттів і позбавить від стресу.

Після ванни обов'язково нанесіть на тіло освіжаюче молочко або легкий лосьйон з вітамінним комплексом. Шкіра швидко зволожиться і зарядитися необхідною енергією.

Обов'язковою кінцевою частиною будь-якої спа-процедури є масаж. Повноцінний масаж тіла самостійно зробити неможливо, так що можна його замінити звичайним розтиранням за допомогою спеціальних рукавиць або простим жорстким рушником. Скористайтеся різними домашніми массажерами, якщо такі є.

Відео.

Поділіться З Друзями
Попередня Стаття
Наступна Стаття

Залиште Свій Коментар