Масаж голови для росту волосся
Масаж щіткою При сильному випаданні волосся масаж збільшить приплив крові до шкіри голови і поліпшить обмін речовин. Уважно поставтеся до вибору щітки. Вона повинна бути виготовлена тільки з натуральних матеріалів, наприклад дерева, щетини або ебоніту. Почніть робити масаж від скронь до потилиці, виконуючи спочатку м'які кругові рухи, потім - погладжують.
Масаж з ефірними маслами
Візьміть кілька крапель олії чорного перцю, розмарину або персика. Акуратно почніть втирати засіб у шкіру голови, починаючи з верхівки. Потім помасажуйте точку з'єднання голови і шиї, рухаючись у напрямку до чола. Завершіть процедуру легкими пощипують рухами.
Стимулюючий масаж
Перед початком процедури приляжте на рівну поверхню і прийміть зручне положення тіла. Круговими рухами помасажуйте потилицю і віскі. Це допоможе вам розслабитися, а також поліпшити кровообіг. Погладьте волосяну частину голови у напрямку знизу вгору. Подушечками пальців виконайте постукуючі руху.
Масаж під час миття голови
М'якими круговими рухами помасажуйте голову. Ця процедура сприяє не тільки поліпшенню росту волосся, але і видалення забруднень з шкіри голови. Більш інтенсивний масаж бажано робити кілька разів на місяць.
Масаж голови руками
Натисніть долонею на праву сторону голови. Подумки порахуйте до десяти і відпустіть. Потім повторіть процедуру з іншого боку.
Масаж з опущеною головою
Прийміть зручне положення тіла. Для поліпшення кровотоку опустіть голову вниз. Кілька хвилин виконуйте рухи, що погладжують від скронь і чола до маківки. Під час масажу можете використовувати відвари і настої лікарських трав. Кінчиками пальців нанесіть засіб і втирайте круговими рухами. Потім виділіть невелике пасмо волосся і акуратно потягніть її. Відпустіть і виконайте те ж саме з іншого. Завершіть масаж погладжують.
