Як влаштувати СПА-салон вдома?


Домашні СПА-процедури умовно можна розділити на кілька етапів: ароматерапія, музикотерапія, обгортання, СПА-ванни, косметичні процедури, масаж. СПА-процедури в домашніх умовах можуть включати в себе очищення, відлущування, зволоження і детоксикацію. Використовувати можна як спеціальну косметику, тим більше, що зараз існує величезний вибір засобів для СПА будинку, так і домашні бабусині рецепти. Спочатку потрібно вибрати день, коли ви можете залишитися вдома одна. Щоб вас ніхто не потривожив, вимкніть телефон і дверний дзвінок. Для релаксації запаліть аромалампу, скориставшись одним з улюблених ефірних масел. Увімкніть душевну музику, яка навіває приємні думки.

Перед початком всіх СПА-процедур прийміть душ і зробіть пілінг тіла, наприклад, за допомогою кавового скрабу. Сполосніть і переходите до обгортання. Найпопулярніші обгортання це антицелюлітні. Удома ви можете зробити собі шоколадні, глиняні або водоростеві, правда, вам знадобиться деяка вправність, щоб впоратися з усім самостійно. На цю процедуру вам знадобиться півтора-дві години. За цей час можете полежати, помріяти, випити чашечку трав'яного чаю.

Через дві години прийміть ванну. Дуже корисно перед ванною нанести на обличчя живильну маску, тоді під дією пара все корисні речовини перейдуть під шкіру. У ванну бажано додати натуральну морську сіль, трав'яні відвари, ефірну олію, мед або вершки. Відчуйте себе Клеопатрою. Але не слід забувати, що ванни не рекомендується приймати довше 20-25 хвилин.

Після ванни, коли шкіра розкрита і дихає, нанесіть на неї зволожуючі і живильні засоби. При цьому можете зробити собі масаж в області стегон, сідниць, живота, ніг. Для масажу можете скористатися або спеціальними сумішами, гелями.

Після масажу можна приступити косметичних процедур по догляду за шкірою обличчя та рук. Нанесіть на шкіру обличчя зволожуючий крем і зробіть для рук, наприклад, парафінові ванночки, які размягчат і зволожать шкіру рук.

Після всіх процедур бажано загорнутися в м'який халат, влаштуватися комфортно на дивані і насолодитися кожною хвилиною, присвяченій собі.

Відео.

Поділіться З Друзями
Попередня Стаття
Наступна Стаття

Залиште Свій Коментар