Як робити парафінові ванночки


Для парафінової ванночки знадобиться медичний парафін - його можна придбати в аптеці. На один сеанс потрібно приблизно 2-3 кг. Додатково знадобляться будь-які ефірні масла, які мають заспокійливу, дезинфікуючим або пом'якшувальну дію. Ємність, в якій ви будете його розтоплювати, повинна бути зручною, щоб занурити туди руки. Також вам знадобляться зручні поліетиленові рукавички або просто пакети, пара бавовняних рукавиць і крем для рук. Підготуйте шкіру рук до процедури - обробіть її м'яким пілінгом, видаляючи всі відшарованої частинки. Нанесіть на руки добре всмоктується крем - він захистить шкіру від прилипання парафіну. Парафінові ванночки відмінно зволожують суху шкіру рук, тому вибирайте крем з зволожуючими компонентами. Розігрійте парафін і капніть в нього трохи ефірного масла. Щоб перевірити шкірну реакцію нанесіть трохи парафіну на шкіру в області ліктя і почекайте кілька хвилин. Якщо подразнення немає, то приступайте до процедури. Занурте руки в ємність і потримайте їх там протягом десяти хвилин - цього часу достатньо, щоб пори розкрилися і ввібрали всі корисні речовини, дрібні зморшки розглядалися під дією важкої маси. Другий варіант проведення парафінових ванночок: розтопіть парафін до 500C і опускайте руки не більше ніж на 10 секунд - повторіть 5 разів.

Вийміть руки, укутайте їх в рукавички з поліетилену, зверху надіньте приготовані заздалегідь бавовняні рукавички (можна використовувати для цих же цілей теплі шкарпетки). На ваших руках залишився шар парафіну, тобто благотворну дію ванночки триватиме ще деякий час. Зніміть всі рукавички через 20 хвилин і видаліть парафін. Руки протріть вологим рушником, видаляючи виділилися під дією тепла токсини, і змастіть живильним кремом.

Якщо ви вирішили включити парафінотерапія в щотижневий комплекс догляду за руками, то врахуйте, що сеанс слід проводити після того, як ви обробите кутикулу і перед тим, як приступите до масажу. Розігріті тканини краще відреагують на масажні руху.

Відео.

Поділіться З Друзями
Попередня Стаття
Наступна Стаття

Залиште Свій Коментар