Як вагітної на ранньому терміні позбутися печії


Чому виникає печія?

Якщо на пізніх термінах вагітності біль і печіння за грудиною виникають через тиск матки на органи травлення, в першому триместрі механізм появи печії пояснюється зміною гормонального фону. Хоріонічний гонадотропін і прогестерон, що виробляються в організмі майбутньої мами в великих кількостях, надають розслаблюючу дію на м'язи шлунково-кишкового тракту, внаслідок чого відбувається занедбаність вмісту шлунку в стравохід. Кислота, що входить до складу шлункового соку, потрапляючи в стравохід, роз'їдає його слизову оболонку. Це і веде до виникнення неприємного відчуття печіння за грудиною.

Печія у вагітних на ранніх термінах може супроводжуватися відрижкою, здуттям живота, нудотою і блювотою. По суті вона є одним з численних ознак токсикозу, який в нормі проходить до 12-16 тижнях.

Часто у жінки в зв'язку з токсикозом міняються смакові переваги, в результаті цього вона починає вживати ті продукти, до яких організм просто незвичний. Таким чином, причиною появи печії на ранніх термінах вагітності може бути і неправильне харчування. Про появу печії слід повідомити лікаря. Іноді неприємні симптоми можуть бути пов'язані не з вагітністю, а із загостренням захворювань шлунково-кишкового тракту.

Лікування печії на ранніх термінах вагітності

Незважаючи на те що печія при вагітності доставляє серйозний дискомфорт, для майбутньої дитини вона не представляє ніякої небезпеки. Полегшити свій стан можна за допомогою молока, киселю або слабкого розчину харчової соди. Приготувати содовий розчин можна, змішавши 1/2 ч.л. харчової соди з 100 мл теплої води.

При печії на ранніх термінах вагітності добре допомагають сухофрукти. Можна пожувати їх просто так, а можна приготувати компот і вживати його в теплому вигляді.

Іноді печія зникає самостійно після коригування харчування. Добова кількість прийомів їжі повинно складати не менше 5-7, а разова порція не може перевищувати 200-250 г. Після їжі буде корисна неспішна прогулянка.

Слід виключити з раціону жирні та смажені страви, газовані напої, продукти швидкого приготування, житній хліб і чорна кава. Вони стимулюють посилене виділення шлункового соку і можуть спровокувати виникнення і посилення печії.

Відео.

Залиште Свій Коментар