Як при вагітності позбутися печії


Чому буває печія

Найбільш часто цей стан виникає в другій половині вагітності, коли організм починає активно готуватися до пологів. Виробляються гормони, що розслаблюють гладку мускулатуру, в тому числі і ту, що утримує в закритому стані клапан, що розділяє стравохід і шлунок. У звичайному стані він працює тільки в одну сторону, пропускаючи їжу всередину і не випускаючи назовні.

Під час вагітності ситуація змінюється і кислота викидається назад в стравохід. Також цьому сприяє значно збільшена в розмірах матка, через яку шлунок стискається і піднімається вище. Але іноді печія у вагітних виникає і на ранніх стадіях, будучи одним з ознак того, що зачаття відбулося. В цьому випадку причина появи печії гормональна і проходить разом з токсікозом.В рідкісних випадках печія може супроводжувати жінку протягом всієї вагітності. Це обумовлюється індивідуальними особливостями організму і повністю проходить тільки після пологів.

Як запобігти печію

Іноді запобігти печію легше, ніж від неї позбутися. Для цього необхідно уважно стежити за харчуванням, вживаючи їжу часто і маленькими порціями, уникаючи занадто кислого, гострого, жирного, гарячого і холодного. Спровокувати печію можуть копченості, соління, кава і чай, кислі соки і фрукти, здобний хліб. Також необхідно планувати вечерю так, щоб він встиг покинути шлунок до відходу до сну, так як лежаче положення також збільшує ризик появи ізжогі.После їжі слід уникати активних рухів, особливо нахилів, завдяки цьому печію можна запобігти.

Засоби від печії

Бездумний прийом медикаментозних препаратів для лікування печії в цьому стані заборонений, тому перед тим, як зважитися на вживання будь-якого препарату під час вагітності, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Окремі таблетки від печії і при вагітності дозволені, але так як приймати їх регулярно не дуже хочеться, бажано звернути увагу на інші доступні засоби. В першу чергу це молочні і кисломолочні продукти, які в буквальному сенсі змивають кислоту з стравоходу і прибирають печіння. Потім це натуральні мінеральні води, що продаються в аптеках. Заспокоює шлунок вівсяний кисіль, який необхідно пити маленькими порціями після їди. Сода від печії, яку іноді рекомендують в якості народного кошти, не дуже хороша, тому від неї краще відмовитися.

Відео.

Залиште Свій Коментар