Як правильно тримати уразу жінці, заборони і обмеження для літніх людей та вагітних, розклад молитов на 2015 рік

Дев’ятий місяць мусульманського календаря Рамазан - це один з чотирьох священних місяців року. Чоловіки і жінки в цей час тримають строгий піст Ураза, який є одним з основних стовпів Ісламу. Основна специфіка цього голодування полягає в тому, що кількісний склад їжі не регулюється - є дозволяється все, а важливу роль відіграє тільки час прийому їжі. Давайте розберемося, як правильно треба тримати в разі жінці, щоб довгостроковий зміст пішло організму на користь. Адже крім духовного очищення, мусульмани тримають піст, щоб оздоровити організм.

Навіщо тримати в разі в місяць Рамадан

Пост в вразить сприяє спокутування гріхів, здійснених протягом року. Рамадан - це 30 або 29 днів (залежить від місяця за місячним календарем) суворого посту. У цей період мусульмани повинні виділити час для пожертвувань, милостині, роздумів, спостережень і всіляких добрих справ. Однак основним завданням кожного віруючого є не пити воду і не вживати їжу від світанку до заходу сонця. На відміну від православного поста (Успенського або Великого), при якому забороняється їсти м’ясо, рибу, яйця і молочні продукти, при Урази дозволяється помірно є будь-які продукти.

Головним дією мусульман Рамадан є молитва. Перед сходом сонця кожен віруючий виробляє ніят (намір) про дотримання Урази, а потім приймає їжу за 30 хвилин до світанку і молитися. Намази під час священного місяця проводяться в мечетях, куди приходять мусульмани разом з дітьми або будинку з родичами і сусідами. Якщо віруючий в місяць Рамадан знаходиться в інших широтах, то, згідно з ханафітського мазхаба (вченням), обов’язковий ранковий намаз він читає по мекканскому часу.

Як правильно тримати уразу жінці, заборони і обмеження для літніх людей та вагітних, розклад молитов на 2015 рік

Як тримати в разі жінці

Під час Урази жінкам - мусульманкам, як і чоловікам, забороняється інтимне життя в світлий час доби, а деякі особливо віруючі вважають за краще повне утримання від сексуальних контактів протягом всього тридцятиденного поста. За традицією після заходу сонця віруючі збираються великими сім’ями, щоб покуштувати страви після денного голодування. Жінки готують їжу в денний час, тому їм дозволяється пробувати продукти під час їх приготування. Чоловікам це категорично заборонено.

Як правильно приймати їжу

У перші дні Рамадана голодувати припадає близько 20 годин, тому імами (мусульманські священики) радять вживати в їжу продукти з великою кількістю клітковини: овес, пшоно, ячмінь, сочевицю, нешліфований рис, непросіяну борошно, просо, бобові. Ранкове меню мусульманки, яка тримає в разі, обов’язково має складатися з фруктів, ягід, овочів, м’яса, риби, хліба і молочних продуктів.

Будинок: Як правильно тримати уразу жінці, заборони і обмеження для літніх людей та вагітних, розклад молитов на 2015 рік

Краще не ускладнювати в Рамадан своє меню кулінарними шедеврами, а віддавати перевагу легким салатів, приправленим йогуртом або рослинним маслом. Така їжа не дратує шлунок, покращуючи травлення. Щоб було легше тримати в разі, корисні бульйони, приготовані з пісної яловичини, курятини, нежирної риби або овочів. У Рамадан жінкам слід утриматися від смажених страв, повністю замінивши їх парової або тушкованою їжею. У процесі приготування їжі потрібно дозувати такі продукти, що стимулюють вироблення соляної кислоти, дратівливою стінки шлунка:

  • спеції;
  • часник;
  • цибуля;
  • кмин;
  • кінза;
  • гірчиця.

На вечерю мусульманам рекомендується готувати низькокалорійні страви і не надто захоплюватися м’ясом. Днем під час Урази забороняється пити воду, але після заходу сонця, бажано випивати від 2 до 3 літрів води, відновити водний баланс. Дієтологи при дотриманні Урази закликають виключити газовані напої, замінивши їх натуральними соками, мінеральною водою, трав’яними чаями.

молитва

Обов’язковою молитва всіх мусульман, які тримають в разі, є намаз Таравіх. Її час настає після нічного намазу Иша і закінчується незадовго до появи зорі. Намаз Таравіх краще читати разом з іншими віруючими, але якщо немає такої можливості, то допустимо читати молитву індивідуально. Взагалі Іслам - це релігія, вітала відвідування колективних молитов, а мечеть сприяє спілкуванню, коли відбуваються спільні молитви, які вихваляють Аллаха і пророка Мухаммеда при читанні Корану.

Що робити не можна - заборони

Будинок 2017

Заборони в період, коли мусульмани тримають в разі, діляться на строгі і небажані. Суворі заборони відносяться до дій, які порушують пост, і вимагають обов’язкового відшкодування за один день Рамазана 60 днів безперервного посту в будь-який інший час. До них відносяться: умисне прийняття їжі, блювота і статевий акт. Також під час Урази не можна приймати мікстури, капсули, таблетки, робити ін’єкції, вживати спиртні напої і палити. До небажаних дій в Рамадан, які вимагають тільки заповнення (1 день посту за одне порушення), відносяться:

  • Вживання їжі через забудькуватість.
  • Мимовільна блювота.
  • Ковтання того, що не є ліками або їжею.
  • Дотик людини, поцілунки, які не призводять до статевого акту.

З якого віку починають дотримуватися посту дівчата

Тримати в разі дівчина починає зі свого повноліття. Статева зрілість у мусульманського дитини настає по досягненню його 15-річного віку. Дозволяється дівчатам дотримуватися посту і раніше, якщо прийшла менструація або власне бажання. Якщо всі перераховані вище ознаки відсутні, то за мусульманськими звичаями дівчинка не повинна дотримуватися посту.

Поради для початківців

Важко зараз переоцінити значення 30-денного посту для здоров’я людини. Навіть наукою доведено, що голодуючи, організм людини очищується від зайвої ваги, солей, жовчі, недоокислених продуктів обміну, нормалізується дихання. Досвід століть показує, що Ураза - це найефективніший спосіб позбутися від різних хронічних захворювань: алергії, каменів в жовчному міхурі, остеохондрозу і мігрені. Під час посту підвищуються механізми захисту, стимулюється імунна система, затримується процес старіння.

Початківцям потрібно знати, що в цей місяць виключаються усілякі надмірності, а для прийому їжі і рідин існують спеціальні правила. Відразу після заходу під час посту їсть тільки легку їжу, а за пару годин перед світанком - щільну їжу. Таке харчування вважається богоугодною, тому служить прощення гріхів. На вечірньої трапези бажано, щоб був присутній мулла або людина, яка добре знає Коран, він буде читати сури і розповідати про діяння Господа. Не забороняються під час вечірнього розговіння і світські розмови.

Можна тримати в разі вагітним і годуючим жінкам

Жінки в післяпологовий період або під час місячних не дотримуватися в разі - це підтверджують відповідні Сунни. Що стосується вагітних і годуючих мам, то вони можуть повністю або вибірково відмовитися від голодування на свій розсуд, особливо якщо бояться за здоров’я своє або дитини. Що стосується заповнення пропущеного поста, то жінка приймає таке рішення самостійно.

Як правильно тримати уразу жінці, заборони і обмеження для літніх людей та вагітних, розклад молитов на 2015 рік | Будинок 2017

Ураза без повного обмивання

Іноді деяким незалежних причин у жінки відсутня повне обмивання, а пост вже почався. Наприклад, менструація закінчилася вночі або мала місце подружня близькість, або подружжя проспали ранковий прийом їжі. Це ніяк не повинно турбувати жінку, адже повне обмивання і дотримання Урази ніяк один з одним не пов’язані між собою. Ритуальна чистота потрібна тільки для здійснення намазу.

Коли йдуть місячні

Згідно з правилами Ісламу, під час місячних Ураза повинна бути перервана в будь-якому випадку, незалежно від сімейного стану та віку. Чи не відбуваються молитви-намази, так як немає у жінки ритуальної чистоти. За правилами, пропущені дні посту після завершення Рамадану повинні бути заповнені один до одного поспіль або в розбивку на розсуд мусульманки. Але припущення намази жінка не заповнює.

Що робити, якщо важко тримати в разі в спеку

Коли місяць Рамадан випадає на літню спеку, мусульманам тримати в разі дуже важко, адже в спекотні дні збільшується спрага, а відмова від води може негативно позначитися на здоров’ї людини. Тим більше що під час 30-денного голодування забороняється не тільки пити, але навіть рот полоскати, адже краплі води можуть потрапити в шлунок. В цьому випадку Іслам дає деякі послаблення для вагітних жінок, дітей, мандрівників, старих і серйозно хворих людей.

Як правильно тримати уразу жінці, заборони і обмеження для літніх людей та вагітних, розклад молитов на 2015 рік | Будинок

Пост один день або з перервами через день

Якщо в мусульманки виявлені важкі захворювання, наприклад, цукровий діабет, панкреатит та інші, то вона може тримати в разі не кожен день, а через день. Голодування - це не стільки утримання від їжі і води, скільки просування духовного зростання, очищення помислів. Але якщо тримати в разі жінка може при таких захворюваннях, то їй слід харчуватися свіжими сирими овочами, фруктами, горіхами, не переїдати, а не накидатися на їжу на свято розговіння Ураза-Байрам, коли закінчується Рамадан.

Відео: як тримають в разі в перший раз

Коли жінка тримає в разі вперше, їй задовго до початку Рамадана потрібно налаштувати себе на те, що це не голодування, а великий радісне свято, щоб виникло відчуття веселого події. Слід пам’ятати, що під час посту отримує нагороду, яка в Рамадан багаторазово збільшує всі добрі справи людини. А за порушення Урази без поважної причини мусульманка повинна буде заплатити вимагає певну суму і заповнити пропущений день будь-яким днем ​​голодування. Дивіться на відео поради жінкам, початківцям тримати в разі:

Пост у жінок і чоловіків-мусульман в 2015 році

Рамадан - це дев’ятий місяць мусульманського календаря, дата якої щорічно змінюється. У 2015 році мусульмани починають тримати в разі 18 червня, а 17 липня з заходом сонця чоловіки і жінки мусульмани всього світу відзначають велике свято Ураза-Байрам. У цей день вони подають милостиню, згадують рідних і близьких, відвідують могили померлих родичів.

Розклад посади

Час досвітній трапези (сухур) закінчується до настання ранкового намазу (Фаджр) за 10 хвилин. Після закінчення вечірнього намазу (Магріб) слід розговлятися, бажано водою і фініками, попередньо сказавши звернення до Аллаха. Нічний намаз - це Иша, після якого відбувається для чоловіків 20 ракаата (циклів) намазу Таравіх, а слідом - намаз Витр.

Таблиця Урази 2015: розклад молитов і прийому їжі:

Будинок 2017: Як правильно тримати уразу жінці, заборони і обмеження для літніх людей та вагітних, розклад молитов на 2015 рік

Відео.

Залиште Свій Коментар