Fly lady: тайм-менеджмент для домогосподарки


Нерідко домогосподарки, приділяючи більшу частину дня прибирання, так і не можуть добитися бажаного результату. Опинившись в схожій ситуації, американка Марла Сіллі вирішила скласти для себе ряд правил, які допомогли б підтримувати порядок при мінімальних витратах часу. Пізніше це вилилося в цілу систему, яку Марла назвала Flylady. Вона серйозно захоплювалася ловом риби нахлистом і часто підписувалася в Інтернеті ніком «fly», звідси і бере коріння назва системи. Марла почала вести інтернет-розсилку про Флайледі, і один з передплатників запропонував розшифровувати «fly» як «Finally Loving Yourself», тобто «Нарешті полюбила себе». Це дуже точно відображало основний посил системи - не варто картати себе за незроблене і витрачати багато часу на прибирання, адже можна її оптимізувати і сприймати як благословення своєї квартири, а не як важкий обов'язок. Крім того, слово «fly» перекладається з англійської ще й «літати», тому в російській адаптації система також отримала назву «Літаючі (або реактивні) домогосподарки». Які ж її основні принципи? По-перше, не прагніть прибрати все і відразу. В системі Flylady вкрай важливі такі поняття як послідовність і поступовість. На щоденну нетривалу прибирання налаштуватися простіше, ніж змусити себе відскоблювати квартиру кілька годин поспіль.

Марла радить починати з підтримки в чистоті раковини. Насправді, це зовсім не обов'язково повинна бути раковина, ви можете вибрати будь-яке інше місце в будинку, на прибирання якого будете щодня витрачати трохи часу. Цей пункт важливий з психологічної точки зору: так ви почнете формувати у себе певні звички, які в системі Flylady називаються рутинні. Згодом ці нескладні дії будуть виконуватися вже на автоматі. Марла пропонує скласти ранкову, денну і вечірню рутини і поступово впроваджувати їх в своє життя.

Для того щоб робити своє житло день за днем ​​чистіше, флайледі ділить всю квартиру на певні зони і щодня приділяє їм 15 хвилин, при цьому дотримується правило: один тиждень - одна зона. Якщо квартира невелика, то це умовний розподіл здійснюється за кількістю приміщень. Якщо ж ви живете у великому будинку, вам доведеться включати в одну зону кілька кімнат. Працюючи в кожній з них всього по 15 хвилин в день, за тиждень ви витратите на прибирання майже півтори години (до речі, вихідні в системі Flylady вважаються днями відпочинку).

Що ж розуміється під «роботою в зоні»? Починається вона з расхламленія, тобто позбавлення від всього непотрібного. І дійсно - навіщо зберігати те, що навряд чи вам коли-небудь знадобиться? Такі речі просто захаращують ваш будинок. Потім ви складаєте собі детальний план прибирання в кожній зоні і виконуєте одне або кілька завдань в день. Наприклад, протираєте полки, витрушувати килимок, миєте плиту. Щоб не захоплюватися, флайледі радять користуватися таймером.

Крім роботи в зоні, щотижня вам буде потрібно близько години, щоб пропилососити і помити підлогу, поміняти постільну білизну і вимити дзеркала. Марла називає це «годину благословення дому» і рекомендує проводити таку прибирання по понеділках, щоб вихідні залишалися вільними.

Для планування рутин і роботи в зонах в системі Flylady пропонується завести окремий зошит - Контрольний Журнал. Однак цінність його не зводиться до списків того, що слід прибрати. Туди вноситься і така важлива інформація, як телефони лікарів і екстрених служб, адреси та дні народження близьких і багато іншого. Марла радить завести і сторінку для натхнення, куди записувати сподобалися цитати. Одним словом, контрольний журнал - це своєрідний органайзер для флайледі.

Крім перерахованого вище, необхідно приділяти хоча б дві хвилини в день на розбір «гарячих точок», тобто тих місць в квартирі, де дуже швидко виникає безлад - комп'ютерний стіл, поличка у передпокої і т.п. Все, що від вас вимагається - розкласти речі по своїх місцях.

Дотримуючись цих порад, ви зможете скоротити час, необхідний для підтримки порядку і чистоти, а місце, що звільнилося - витратити на саморозвиток і розваги. Не забувайте любити і балувати себе!

Відео.

Поділіться З Друзями
Попередня Стаття
Наступна Стаття

Залиште Свій Коментар