Найсумнівніші дієти всіх часів і народів


Звичайно, будь-яку дієту можна перетворити в неефективну і навіть небезпечну, якщо нерозумно підійти до її дотримання. Але є засоби і способи для схуднення, які спочатку викликають підозри.

Гормональна дієта. Її суть полягає в тому, що крім скорочення добового споживання калорій, людина повинна робити ін'єкції гормону ХГч. Напевно, кожна людина знає, що збої в гормональній системі ведуть до безлічі захворювань, а гормональні препарати дають побічні ефекти. Тому наслідки такої дієти спрогнозувати неможливо.

Монодієти. Судячи з назви, пропонується вживати тільки один продукт. Але, по-перше, немає такої їжі, яка задовольняла б потреба у всіх мікроелементах відразу. По-друге, у багатьох людей складається хибне розуміння такої дієти. Якийсь продукт повинен бути переважаючим, але не єдиним, тим більше, харчуватися так можна не більше п'яти-семи днів.

Дієта по групі крові. Якщо відбитки пальців є унікальними для кожної людини, то по крові люди діляться всього на чотири групи. Є багато інших особливостей організму, які не враховано в цій дієті.

Точкове вплив. Є думка, що одна з численних точок на вусі відповідає за апетит, і якщо носити в ній сережку, то можна, не докладаючи ніяких зусиль, худнути. Цей факт не доведений, зате скоєно точно відомо, що погано виконаний прокол може сильно позначитися на стані здоров'я - саме через скупчення нервових закінчень на вусі.

Грейпфрутова дієта. Сам грейпфрут досить корисний, чого не можна сказати про дієту. По-перше, у великих кількостях грейп протипоказані людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту. По-друге, цей цитрусовий погано взаємодіє з різними ліками. По-третє, добова калорійність такої дієти - 800 ккал, а це катастрофічно мало.

Дихальна дієта. Прихильники цього методу вважають, що їжу і воду потрібно повністю замінити дихальними практиками і медитацією. Чи потрібно щось коментувати? ..

Список можна було б продовжити лушпиння, суповий, лимонадної дієтою, введенням в організм глистів та іншими сумнівними методами, але головне, що потрібно засвоїти - перш, ніж починати худнути, зверніться до лікаря. Він врахує особливості вашого організму і складе план харчування і фізичних навантажень, які допоможуть вам втратити вагу, але не здоров'я.

Відео.

Залиште Свій Коментар