Баночний масаж від целюліту

Целюліт - чума для прекрасної половини людства. Від ненависної «апельсинової кірки», яка з’являється в більшості випадків на стегнах, сідницях, рідше - на животі і руках, страждають дівчата і жінки незалежно від віку і статури. Боротися з целюлітом можна різними способами: за допомогою кремів, масок, масажерів, масажу, обгортань. У побутових умовах допомагає баночний масаж від целюліту.

Як правильно робити баночний масаж від целюліту

Після проведення банкового масажу поліпшується кровообіг, нормалізуються обмінні процеси, підвищується еластичність шкіри, значно поліпшується зовнішній стан шкіри в цілому. Безсумнівним достоїнством такої процедури - можливість проведення її в домашніх умовах.

Але варто пам’ятати, що існують певні правила і порядок проведення банкового масажу від целюліту. Рекомендується дотримуватися їх з максимальною точністю, щоб від проведеного масажу отримати максимальний ефект.

  • Принцип дії масажу за допомогою вакуумних банок полягає в тому, що вони стимулюють лімфоток, завдяки чому з клітин виводиться зайва рідина. За рахунок цього видаляються застійні освіти в тканинах, через які і виникає целюліт. За допомогою такого масажу виводяться солі, токсини, йде набряклість.
  • Робити масаж варто на попередньо розігріте тіло з обов’язковим використанням крему або масла для кращого ковзання і досягнення максимального ефекту. Проводити масаж слід обережно, не роблячи різких рухів.
  • Перед проведенням банкового масажу переконайтеся, що у вас немає протипоказань, щоб не завдати шкоди своїй шкірі.

Баночний масаж від целюліту

Які банки вибрати для антицелюлітного масажу

На сьогоднішній день в аптеках можна знайти величезну різноманітність банок для масажу від целюліту. Це і силіконові, і скляні, і гумові. Також банки можуть бути різними за діаметром і розмірами. Всі банки однаково доступні за ціною, прості у використанні і ефективні.

Єдиний момент, який може вплинути на ваше рішення при виборі вакуумної банки - це техніка використання. Діють банки за принципом "присоски". Банки, зроблені з силікону та гуми, "присмоктується" до шкіри після їх легкого стиснення. Скляні банки укомплектовані гумовою грушею, яку потрібно здавити або розігріти зсередини.

Перевага скляних банок - можливість регулювання сили тиску, завдяки чому їх можна використовувати в "ніжних" проблемних зонах (наприклад, на животі, руках). Для позбавлення від целюліту на сідницях і ногах краще вибирати силіконові (або гумові) вакуумні банки.

Краса: Баночний масаж від целюліту

Техніка виконання банкового масажу в домашніх умовах

Баночний масаж складається з декількох послідовних етапів, пропускати або змінювати їх черговість небажано.

Етап 1: Підготовка тіла

Перед проведенням масажу підготуйте всі матеріали і тіло. Проведіть скрабування тіла, далі розігрійте його за допомогою звичайного класичного масажу (розтирання) з використанням масажного масла або крему.

  • Не потрібно перед процедурою сильно розігрівати тіло або розпарювати в душі (ванни, лазні). В такому випадку масаж може завдати шкоди, пошкодивши судини і шкірний покрив.
  • Починайте масаж від целюліту з використанням банок з нанесення на шкіру крему, гелю, лосьйони, мазі або олії, щоб банки добре ковзали. Антицелюлітний крем брати не рекомендується, так як він швидко всмоктується шкірою і для ковзання банок потрібно наносити його знову і знову. Краще використовувати спеціальні масажні масла.
  • Для досягнення більшого ефекту використовуйте ефірні масла, які мають антицелюлітні властивості і сприятливо впливають на шкіру (наприклад, масло гірчиці, або з додаванням перцю).

Етап 2: Масаж

Коли тіло підготовлено, переходимо до самого масажу. Якщо у вас силіконова банку, стисніть її трохи, поставте на ділянку шкіри, вимагає корекції і відпустіть. Якщо банку скляна - помістіть в неї на пару секунд палаючу ватку (можете скористатися запальничкою або сірником) або стисніть гумову грушу і швидко прикладіть банку до тіла.

Силу всмоктування можна регулювати самостійно. Якщо ви відчуваєте біль або нестерпний дискомфорт - зніміть банку і поставте її знову. Далі не поспішаючи водите баночкою по шкірі на проблемних ділянках, злегка натискаючи на неї. При таких рухах відбувається приплив крові, поліпшуються обмінні процеси, розщеплюються жирові клітини. Відбувається оновлення шкіри і "апельсинова кірка» поступово відходить.

Деякі правила і секрети проведення банкового масажу, ви зможете дізнатися з представленого відео:

Не рекомендується робити різкі рухи банкою або сильно натискати на неї. Такими діями ви можете порушити лімфотоку і замість красивої шкіри отримаєте неприємні синці. Проводити антицелюлітний баночний масаж заборонено на внутрішній поверхні стегна, підколінної області та в паху.

Робити масаж слід в певній послідовності. Спочатку масажується передня сторона (гомілку, потім стегна, живіт і в разі необхідності руки) на задній стороні все відбувається в зворотному порядку, пересуватися слід зверху вниз: спочатку обробити руки, спину, сідниці і закінчити масажем гомілки.

Важливо запам’ятати кілька основних правил:

  • Масажувати ноги потрібно строго від низу до верху. Ні в якому разі не в зворотному напрямку.
  • На сідницях руху можуть бути різними і виконуватися в різних напрямках.
  • Масаж живота повинен відбуватися строго за годинниковою стрілкою круговими рухами.
  • При масажі спини категорично забороняється торкатися хребет.

Етап 3. Заключний

Закінчувати процедуру слід масажем рук, щоб згладити можливі неприємні явища або відчуття після банкового масажу. Приберіть залишки масла за допомогою серветки і закутавшись в теплу ковдру. Дайте тілу відпочити хвилин 15-20. Непогано було б випити гарячий чай на травах або з корицею.

Після масажу шкіра може почервоніти і буде відчуватися легке печіння. При правильному масажі ці неприємні явища незабаром зникнуть, не залишаючи ніяких слідів.

Тривалість сеансу масажу в середньому становить 5 - 25 хвилин. Курс таких процедур - по 1 сеансу через один / два дні протягом місяця, може бути і довше, залежно від занедбаності целюліту. У дні перерви добре б відвідувати баню або сауну для досягнення максимального ефекту.

Краса 2017

Ефективність банкового масажу

Регулярно виконуючи антицелюлітний масаж за допомогою банок, ви розбиваєте горбки, спочатку зменшуючи, а згодом і зовсім ліквідовуючи «апельсинову кірку». Очевидні результати при глибокому, інтенсивному масажі помітні вже після третьої процедури, з умовою, що ви все робили правильно і приділили процедурі достатню кількість часу.

Ефективність використання даного виду масажу для позбавлення від целюліту полягає в тому, що баночний масаж імітує розминка, що сприятливо впливають на розщеплення відкладень жирів. При звичайному антицелюлітний масаж - фахівець відтягує і мені шкіру руками, а при баночному - все це відбувається за допомогою вакууму.

Виходячи з відгуків, вакуумні банки - ефективний спосіб боротьби з целюлітом. Але використовувати його слід вміло, не зловживаючи і дотримуючись усіх правил і рекомендації.

Баночний масаж від целюліту | Краса 2017

Баночний масаж від целюліту: протипоказання

Як і всі косметичні процедури, масаж такого роду також протипоказання. Забороняється проведення процедури жінкам при:

  • гіпертонії (підвищеного тиску)
  • високій температурі тіла
  • наявність капілярної сітки, сильно виступаючих вен
  • туберкульозі
  • варикозі
  • наявності внутрішніх або зовнішніх кровотеч
  • грибкових, гнійних захворюваннях
  • загостренні хронічних захворювань

Секрети виконання масажу

Головним секретом масажу з використанням вакуумних банок є те, що він активізує біологічно активні речовини, що знаходяться і що циркулюють в крові і клітинах. Проведення такого масажу матиме позитивний вплив не тільки на ділянки з целюлітом, але і на весь організм в цілому, тіло отримає тонізуючий ефект. Наприклад, пройдуть м’язові болі, покращиться кровообіг, стан шкіри і настрій. Як видно, такий масаж має ще й лікувальні властивості.

Проведення процедури виправдано. Уже через кілька сеансів ви помітите значне вирівнювання контурів тіла, поліпшення стану шкіри. Останні дослідження довели, що вакуумний масаж впливає на вироблення колагену в крові, можливий ефект ліфтингу на в’ялою шкірі, поліпшується лімфодренаж.

В ідеалі такий тип масажу повинен бути включений в загальну програму корекції фігури і використовуватися в комплексі з іншими методами схуднення. Або застосовуватися для профілактики появи целюліту.

Більш докладно про схуднення і антицелюлітний масаж за допомогою банок можна подивитися у відео:

Якщо ця інформація допомогла вам, або ви можете поділитися своїм досвідом (або похвалитися результатом) проведення банкового масажу - залишайте свої відгуки в коментарях внизу статті.

Антицелюлітний масаж "Les Femmes" Відео.

Залиште Свій Коментар