Масаж проти ожиріння


Перший вид - це сегментарний масаж. Він передбачає комплексне застосування різних технік, в тому числі точкової вплив, але виключає ударні прийоми. Проводиться сеанс зазвичай натщесерце, з ранку. Дія такого масажу посилюється при поєднанні з тепловими процедурами. Ефект може бути максимальний, якщо курсу передує тривала дієта. При сегментарному масажі вдається скоротити жирові відкладення і поліпшити стан шкіри. Оскільки ожиріння часто супроводжується загальною слабкістю і хворобами серця, то рішення про початок курсу повинен приймати лікар, а в процесі пацієнт повинен регулярно проходити медичний огляд.

Іноді застосовується апаратний масаж, в основі якого лежить активізація ліполізу - процесу спалювання жирових тканин. Знову ж таки, якщо мова йде саме про ожиріння, а це не просто пара зайвих кілограмів і целюліт, це - саме захворювання, то апаратний масаж призначається виключно лікарем. Існують різні його види - вакуумний, ендермологіческій, масаж із застосуванням слабкого електричного імпульсу, масаж банками та інші. Втім, і такий вид лікування повинен йти в комплексі з правильно складеної дієтою і фізичним навантаженням, регульованою лікарем.

Зазвичай разом з іншими процедурами рекомендується проводити самомасаж. Він включає в себе погладжування і розтирання проблемних зон. Техніка такого масажу зазвичай показується пацієнтові професіоналом. Тривалість сеансу самомасажу не перевищує 15 хвилин, в той час як середня тривалість сеансу з професіоналом - приблизно 45 хвилин.

Що стосується спеціальних кремів і мазей, покликаних посилювати ефект, то їх дію з наукової точки зору не доведено, найчастіше це просто-напросто емульсії, розігрівають або охолоджуючі шкіру. Природно, на жировий прошарок вони не впливають.

Відео.

Поділіться З Друзями
Попередня Стаття
Наступна Стаття

Залиште Свій Коментар