Як обдурити лінь?


Для того щоб навчитися боротися з лінню, її необхідно в першу чергу навчитися розпізнавати, відрізняти від нездужання і стресу.

Якщо ви хотіли дати собі перепочинок в роботі на один день, а відпочинок затягнувся значно довше, якщо у вас з'явилося уявне нездужання, ви стали дратуватися з приводу і без нього, ніяк не виходить зрозуміти, чого ж такого хочеться, апатія і нудьга стали вашими вірними супутниками, то можна сміливо виносити вердикт про те, що ви перейшли в розряд ледарів.

Починати боротися з лінню потрібно з малого, поетапно, поступово.

Для початку потрібно правильно організувати своє робоче місце. Приберіть зі столу всі непотрібні речі. Розкладіть все по своїх місцях, а не в перший-ліпший ящик. Оцініть загальний вигляд кімнати. Може, щось слід прибрати в шафу, протерти пил, зробити вологе прибирання. Порядок дозволить вам правильно організувати свою роботу, а не відволікатися потім на різні дрібниці.

Зверніть увагу на себе. Може бути, пора вже протерти очі, вмитися, одягтися і поснідати. Або навіть пообідати.

Зверніть увагу на годинник. Адже все приготування зайняли набагато менше часу, ніж вам здавалося. Можна приступати до роботи. Тому потрібно як слід розпланувати і розрахувати свій час.
Краще скласти план на листку паперу. В першу чергу випишіть самі термінові і важливі справи, а потім вже другорядні і дрібні. Весь список пронумеруйте в порядки зменшення терміновості. Біля кожного пункту проставте орієнтовний час виконання завдань. Якщо ви ніяк не укладаєтеся в наявні у вас годинник, відкладіть якісь пункти на наступний день, щоб не засмучуватися через невиконаною відповідно до плану роботи.

Після кожного виконаного справи не забувайте хвалити себе, а іноді і балувати хвилинами відпочинку.

Якщо ви вже обдурили свою лінь, необхідно постаратися більше не потрапляти в її мережі. Для цього після відпочинку починайте завжди з розігріву, з якої-небудь маленької і приємної роботи. Дотримуйтеся режиму сну навіть у вихідні. Збирання навколишнього простору робите в міру забруднення, а не тоді, коли в кутах накопичиться павутина. І не забувайте планувати ваш наступний день.

Відео.

Поділіться З Друзями
Попередня Стаття
Наступна Стаття

Залиште Свій Коментар