Йога + SPA


Йога - прекрасний спосіб не тільки зберегти здоров'я тіла, але і духу. Після занять приходить в норму система внутрішнього гомеостазу. Під час медитацій - відбувається релаксація і прилучення до вищих матерій. Все це, в кінцевому підсумку, робить людину вільною від негативної енергії і дарує заряд бадьорості.

Процедури SPA, так само сприяють гармонії тіла і духу. Термальні, морські та мінеральні води SPA дозволяють відчути тісний контакт з природою.

Не так давно виникла ідея - об'єднати ці два види впливу, для обопільного посилення ефектів. Коли все це відбувається на березі океану або в горах, відчуття таке, ніби душа контактує безпосередньо з вищими планами.

Куротри йога + SPA стають все більш популярні. Дуже багато таких місць відпочинку в Таїланді та Індонезії. Одна з подібних перлин, Ananda SPA, розташований в Індійських Гімалаях. Повітря там казковий, поруч океан і незабутня природа.

На курортах, що поєднують в собі SPA і йогу, навіть харчування особливе. Відвідувачам ніколи не запропонують всю їжу, без розбору, меню розробляється з урахуванням, яка з дош (Вата, Пітта або Капха) переважає в організмі. Тому, прийоми їжі не закінчуються нетравленням шлунка. Якраз навпаки, навіть ситний обід залишає по собі легкість і прилив енергії.

У Росії відкривається все більше закладів, практикуючих одночасно йогу і SPA.

SPA заходи спрямовані на гармонізацію внутрішнього середовища організму, широко використовуються цілительський досвід Сходу і Заходу, вчення Аюрведа.

Перш, ніж почати курс проходження процедур, в таких закладах, людини повинен проконсультувати кваліфікований лікар.

Перед тим, як почати процедури SPA, проводиться обов'язковий сеанс йоги з обов'язковою медитацією. Напрямок йоги, як правило визначається заздалегідь.

Національні лазні, сауни, басейни покликані допомогти організму максимально розслабитися. Контакт з водою не тільки очищає тіло, а й наповнює його давньої енергією.

Після водних процедур можна провести талассотерапию, використовуючи продукти моря. Найефективніші з можливих сеансів - обгортання водоростями і морським мулом, ванночки з морської солі і промивання сіллю носа.

Промивають ніс не тільки сіллю, а й теплим маслом. Процедура не дуже приємна, зате після неї можна надовго забути про нежить.

Салони SPA + йога проводять так само очищення гарячим маслом чакр. Температура, природно така, яка не викликає опіків. Проекцію чакр огороджують, створюючи видимість резервуара, який наповнюють розігрітим маслом. Через певний час, масло прибирають вбирає тканиною. Разом із зібраним маслом, з чакри йде негативна енергія і людина відчуває легкість неймовірну.

Наступним етапом може стати розслаблення в гідромасажною ванні або будь-якої різновиди бочок.

Завершуються SPA процедури, як правило масажем. Вид масажу може бути будь-який, від розслабляючого до екзотичного.

Головна ідея такого поєднання полягає в тому, щоб заняття йоги завершити процедурами SPA. У такій послідовності організм очищається, наповнюється енергією, а так само відбувається його релаксація. Людина який відвідав такі заняття, укупі з SPA процедурами, вважає за краще знову і знову до них повертатися.

Відео.

Поділіться З Друзями
Попередня Стаття
Наступна Стаття

Залиште Свій Коментар