Як побороти страх при знайомстві


Вдайтеся до самонавіювання. Повторюйте собі: «Тому, що я підійду до цієї людини, привітаюсь і щось запитаю, нічого страшного не трапиться!» Справді: якщо ви заговорите з незнайомцем спокійним, ввічливим тоном, невже він поставиться до вас недоброзичливо, не захоче спілкуватися ? У переважній більшості випадків людина охоче відповість на ваше запитання. А там, дивись, зав'яжеться бесіда. Як можна менше терзайте себе думками: «А як я виглядаю?», «А чи не здаюся чи смішним?», «А чи не вважатимуть мене нетактовним, настирливим?» Труднощі зі спілкуванням виникають у надмірно соромливих, вразливих, людей. Їм постійно здається, що їх неправильно зрозуміють, що вони помиляться і опиняться в безглуздому, смішному становищі. Намагайтеся про таке взагалі не думати. Замість цього, переконуйте себе: ви - сама звичайна людина, зі своїми достоїнствами і недоліками. Не помиляється лише той, хто нічого не робить.

Знайди фразу, яка буде доречною для початку розмови. Наприклад, зібралася випадкова компанія (екскурсійна група, попутники по купе і т.д.). Що може бути природніше, ніж вимовити з доброю посмішкою: «Давайте познайомимося!» Представтеся самі, привітайтеся за руку з іншими. Як то кажуть, «крига скресла». Далі вже буде куди легше підтримати розмову.

Найчастіше практика, буквально змушуйте себе спілкуватися. Розмовляйте з продавцями в магазинах, наприклад. Просіть показати вам якийсь товар, уточнюйте його характеристики. Навіть якщо зовсім не збираєтеся його купувати. Звертайтеся з питаннями до перехожих. Похваліть маленьку дитину, якого веде за ручку на прогулянці мама, або собачку, яку вигулює старенька-пенсіонерка. Ви самі здивуєтеся, побачивши, з якою легкістю зав'язується розмова. А чим більше таких прикладів буде у вашій практиці, тим швидше і легше зникне страх перед знайомствами. Ви переконаєтеся: нічого складного, а тим більше небезпечного, в цьому немає.

Відео.

Залиште Свій Коментар